作者: 癌症希望基金會

🏋️罹癌後,常因手術、藥物副作用或長期臥床等原因,出現上肢無力、腰酸背痛甚至呼吸不順暢的問題嗎⁉️ 想要透過運動改善,卻擔心手邊沒有運動器材,也不知道哪些運動適合自己…😣 想知道哪些運動能提升上肢…

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治療期間嘴巴破、喉嚨痛,或牙齒不好的癌友,發生咀嚼吞嚥困難、食慾受影響、體力變差,甚至治療中斷… #希望廚房 #鳳書上菜 邀請 #高雄市立小港醫院 營養室 #侯孟伶 營養師分享 #鮮蝦鮭魚團圓湯 …

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🚴🥚許多癌友在生病後開始注重運動、培養運動習慣,除了維持好的體能,還能降低癌症副作用及減少復發風險!俗話說: 七分飲食、三分運動! 運動搭配健康飲食更能提升效果~👊 ✨你知道運動前需要先減脂或增肌嗎?…

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#頭頸癌 或治療造成 #口腔潰爛 的病人,使否已經吃膩 #流質食物 或粥品? 此外,是否也常因為 #纖維質 攝取不足,引發 #便祕 !? 也常感到飢餓? #希望廚房 #鳳書上菜 邀請 #高雄市立小港醫…

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🏃‍♂️研究顯示,運動癌友好處多多!不只能降低疲倦感,還能強化身心狀態、預防復發、維持生活品質~但治療期間,光運動還不夠,「吃對東西」才能事半功倍😋 ✨你知道治療期間該怎麼吃、吃多少嗎?看看營養師怎麼…

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⚠ #急性淋巴性白血病 ( #ALL )是兒童最常見的癌症,在成人 #血癌 中竟也占了20%之多 ! 🌡️反覆發燒、出血、貧血、疲憊,或淋巴結腫大,都可能是ALL的徵兆,需要及早注意!ALL可透過抽血…

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