檸檬皮5個神奇好處,腦神經,殺菌抗菌,自然療法,柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識

0:00 簡介：檸檬皮想不到的好處
0:12 深入了解檸檬
0:45 檸檬皮的好處
3:13 如何製作健康的檸檬飲料
3:45 更多關於檸檬的好處！

柏格醫生dr berg談：檸檬皮有趣的、想不到的好處。

檸檬皮和白內皮的營養，是檸檬汁的5倍。
柏格醫生總是建議吃一顆完整的檸檬，不是只喝檸檬汁。

檸檬皮的最大好處：
1. 增強乙酰膽鹼 (acetylcholine)
1) 研究顯示，檸檬皮中的某些化學物質在改善健忘的阿茲海默症(Alzheimer’s)和癡呆症(dementia)的症狀，有潛在好處
2) 積極的研究有關於，使用檸檬改善神經退化的影響
3) 乙酰膽鹼增加神經系統的副交感神經部分，有助於減輕壓力

2. 有助於治療卡他性黃疸 (catarrhal jaundice)
• 對肝臟和膽管有益，有助於減少膽泥淤積

3. 幫助抑制皮質類固醇
• 具有強大的抗壓力作用

4. 有助於治療趾甲真菌
1) 具有抗真菌、抗酵母、抗黴菌和抗菌特性
2) 可用作消毒劑

5.有助於抑菌
• 一項研究表明它比抗生素更有效

要充分利用檸檬皮的驚人健康好處，將一整個有機檸檬與 16 盎司 (450cc) 水和五滴甜葉菊或柏格醫生電解質粉一起打汁。
早上一起床喝。

DATA:
https://www.semanticscholar.org/paper/Essential-oil-from-lemon-peels-inhibit-key-enzymes-Oboh-Olasehinde/15bf825673656836eadec5bf04a5546f423e0d0a
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/264682

https://www.semanticscholar.org/paper/Effect-of-flavour-components-in-lemon-essential-oil-Fukumoto-Morishita/d0b119212936a7012b586bab51fad7fa4de9ef7c

https://www.semanticscholar.org/paper/Antagonism-activity-of-citrus-fruit-juices-on-some-Ali/34382abc252e489669e01b818bcdb2a0941a86c1

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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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