2022-10-05 18:20:18
如果正好有 #茶種東西軍 的抉擇🫖
#紅茶 或 #綠茶，你會選哪一個⁉
大家知道這兩種茶之間有哪些差異嗎?
⠀⠀
✅紅茶➡#全發酵茶
屬性偏溫，暖胃袪寒
有助消化、腸胃蠕動，適合腸胃較弱者
但含咖啡因，若怕影響睡眠則不建議飲用
⠀⠀
✅綠茶➡#未發酵茶
屬性偏涼，清熱降火
可抗氧化，含促進代謝的兒茶素，適合肥胖者、應酬族飲用
但刺激性較紅茶高，不適合腸胃較弱者
⠀⠀⠀
👨🦰藻編其實相對比較喜歡綠茶
因為蘊含溫潤茶香還能提神🙏
一直是工作撰寫文案時靈感來源的好幫手呢💪💪💪
⠀⠀
看完這些，建議大家可以認真選擇適合自己的茶種來喝☕
除了 #有益健康 之外，還能促進身心靈壓力的釋放哦~
