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A血型的人健康檢查快車道
從血型發展歷史上看，A型血是繼O型血之後的第二种血型，他們的祖先是最先從事農耕作物的。因此，在食物上，主要習慣於以素食為主的食譜，如豆類、蔬菜、穀類食物等都是他們最佳的健康食品。但如果讓A血型的人吃動物蛋白餐，他們血液中的凝集原就會產生抗體，並逐漸與這些食物中的凝集素發生凝集反應，從而促使心血管、癌症等疾病的發生。因此A血型的人應注意以下幾方面的檢查：
心血管檢查
A血型的人血液比較濃，有助於血液凝固，這對受傷或需要動手術時的止血有好處。但是，另一方面，A血型人的這個特點也促使他們與心血管類疾病比較有緣，尤其是腦梗塞患病率，高居各血型之首。另外，由於A血型的人血液黏稠，膽固醇含量也相對較高，因此A血型的人患高膽固醇、中風、心髒病的比例大大增加。臨床資料統計，心血管類病人35%都是A型血。這是因為A血型的人對脂肪的新陳代謝效率極差，如果食用高脂肪的食物，就會使膽固醇的含量更高，而且血液黏稠度也會增加，一些肉眼看不見的小血液凝集現象，就在血液中產生。所以，在飲食中，降低血液黏稠度和膽固醇就成為A血型人的首要任務。
首先，應避免動物蛋白質，堅持低脂肪的飲食，這是最重要的。最好不要進食奶製品，如乳酪、黃油、奶油冰淇淋以及肉食和蛋黃等。其次，要注意多進食一些具有清腸解毒、降低膽固醇作用的食物。如生薑、大蒜、檸檬水、大豆及豆製品、深海魚油、亞麻籽油和核桃等。其中，生薑、大蒜、檸檬水對降低血液黏稠度有良好作用，而豆製品以及魚類等食物對降低膽固醇具有非常明顯的效果。最後，A血型的人還應多吃富含維生素C、維生素E和胡蘿蔔素等抗氧化劑的食物，如漿果、櫻桃、檸檬、綠葉蔬菜、花生、菠蘿和穀物等。還要重點提醒的是，A血型的人適合多吃山楂。因為山楂具有增強心血管功能的作用。另外，A血型的人還可以通過保持和控制體重，降低引發心髒病的危險性。
消化道檢查
由於A血型人的祖先是素食主義者，因此在A血型人的血液裡遺留下了與穀物等食品相融合的凝集原。研究者還發現，A血型的人胃酸分泌相對較少，而且患消化道疾病的機率要高於B型血人和AB型血人。經過研究發現，A血型人的血液抗原對葡萄球菌、沙門氏菌有特別的吸附作用，所以極易患胃病，且胃酸倒流進食道的機率也高於其他血型。如果A血型的人得了這些疾病，他們的危險性會更大，其中大約1/5的人會發展成更嚴重的疾病，而且約1/10的人還有可能會進一步發展成食道癌或胃癌。為此，A血型的人最好避免咖啡、巧克力、薄荷、紅茶、甜的或者醣類食物。因為這些食物含有刺激性物質，會促使消化道疾病的發展。如果消化系統沒有疾病，A血型的人可以適當喝一些咖啡，因為咖啡會增加胃酸，從而促進消化。
除此之外，有助於A血型的人消化的飲料還有紅葡萄酒和綠茶。因為紅葡萄酒和綠茶都有清理消化道的功用，尤其是綠茶。綠茶中含有多種抗癌物質，可預防消化道疾病進一步發展成食道癌或胃癌，不過每天最少要喝3杯以上，才可以起作用。另外，為了避免患消化系統疾病，A血型的人還可以每天飲用龍膽根水或生薑汁。
臟腑器官檢查
A血型的人消化薄弱，不僅體現在消化系統疾病上，在協助消化的肝、膽器官上也有體現。道理不難理解，血液黏稠，其中毒素自然凝集較多，因此肝膽等具有解毒清潔作用的身體器官的負擔自然加重，因此也極易患上疾病。在肝膽類疾病中，A血型的人最常罹患的為膽結石、黃疸病和硬化症，其發病率比其他血型的人高。
為了預防此類肝膽疾病，A血型的人在飲食中，最好有意識的多食用一些富含抗氧化劑的蔬菜和水果，如大頭菜、甘藍、胡蘿蔔、生菜、西芹、洋蔥、韭菜、檸檬、黑莓、菠蘿、櫻桃等。也可以通過飲用一些藥草茶來改善肝臟功能，如蒲公英茶、柴胡茶等，有助於促進膽汁的分泌和減少膽固醇的含量。而金槍魚和豆製品等，可以很好地預防膽結石。
新陳代謝檢查
新陳代謝的快慢直接影響著體重和外貌形象。而對A型血的人來說，肥胖的主要原因是新陳代謝功能不強以及不時而來的生活、工作等壓力。新陳代謝與血型飲食有密切關係。研究者發現，如果A血型的人過多進食動物性蛋白，其身體新陳代謝效率馬上下降，並且這些營養物質也不能被有效地消化吸收，大部分都會轉化為脂肪儲存在人體組織中，從而使體重增加，引起肥胖。當A血型的人壓力增大時，他們的身體大多數會將其轉化為“食物的力量”。他們的血液循環速度會不知不覺地變慢，從而導致新陳代謝作用變得更慢，效率會變得更低。因此，A血型的人要盡快排除壓力的影響。
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