導讀:近年來,中國的癌症發生率正在逐年上漲,人們將原因歸結於環境污染,人們生活習慣的改變以及飲食結構的突變。
近年來,中國的癌症發生率正在逐年上漲,人們將原因歸結於環境污染,人們生活習慣的改變以及飲食結構的突變。事實上,台灣人的患癌機率也很高,那麼,為什麼台灣人容易患癌呢?
在台灣推廣防癌,重要的是少喝香檳酒。台灣人吃檳榔的生活嗜好,內地現在也越來越多。但有很多的數據顯示,檳榔跟口腔癌、食道癌的發生都有非常密切的關係。我們現在很多人吃東西的時候,其實不是在給你的身體吃,而是在給你的嘴吃,比如說我們在外麵點菜,喜歡吃一些重口味的東西,實際上,它是在滿足你口腹之欲,一旦把它嚥下去,它就變成你身體沉重的代謝負擔,日積月累,癌症自然發病率高了。
在台灣也有發現,就是很多的婦女,她也不抽煙,也沒有在外面做事,抽不到二手煙,可是為什麼得肺癌,後來研究發現,因為中國人做菜老愛油煙超過燃點,冒煙了,然後再把蔥薑蒜丟下去,嗆鍋了,但日積月累的過程當中就吸入了太多的油煙。
油煙中含有丙烯醛,就是我們在聞油煙的時候,你會感覺它有刺激味,甚至於有很多廚師,比如他做了一桌的美食,做完之後他自己沒有胃口。這是為什麼?油煙綜合症,就是丙烯醛會刺激你的呼吸道黏膜。還有一個明確有致癌作用的叫苯並芘,它是在油脂高溫的情況下裂變而產生的,同時,蛋白質在高溫的情況下會焦化形成雜環胺,這兩個物質都是致癌的。
肉類吃太多會對我們身體造成影響,一方面是因為你攝入過多肉類,還有一些因素是什麼?首先是脂肪,就是吃肉的同時也會攝入脂肪,即便最瘦的豬肉至少也會10%的脂肪在裡面,而且都是以飽和脂肪為主的,所以,其實不是動物蛋白的作用,而是動物裡面飽和脂肪的作用。另外,所有的肉類裡面,都有膽固醇,都富含鈉離子,而這些東西過量,也會對我們健康造成危害。
關鍵字:#腫瘤為何更親睞台灣人