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一方面就是所謂的“廚房殺手”。第一,目前的烹調方式,煎、炸、烤,這些對肺部健康都是危害。另外,廚房的通風,抽油煙機的合理安裝和科學使用,都能夠對呼吸道帶來健康影響。希望每個家庭主婦應該珍惜你們的肺部健康,把全家人的飲食管好,廚房要保持通風,科學選擇和使用抽油煙機。
另外一方面是居室裝修,人的一生有1/3時間是在居室在床上度過的,一半的時間是在家庭居室度過的,如果選擇的居室裝修材料不合格,氡等有害物質的含量過高,對人體的呼吸器官,肺癌的發病都會產生很大的影響。我建議在新居喬遷之前一定要請環保部門對房屋裝修合格率進行檢測,另外建議大家一定要選擇國家指定的綠色裝修材料,給我們的居室和臥室帶來更好的健康保障。
除了室內環境,我還想強調一下室外的大環境。大環境污染似乎是國家的事情,我們好像夠不著,但環境污染和空氣污染同我們每一個人的健康息息相關,我們一定要關注。目前空氣污染、汽車尾氣污染、環境污染、水污染,給我們肺癌的發病帶來很大的危害。有些污染因素我們能夠參與控製或減少污染,我們以前都騎自行車上下班,中國是全世界的自行車王國。現在進入汽車時代,人們的運動量減少了,同時數以百萬計的汽車帶來大量汽車尾氣污染,對我們生活的城市環境帶來極大危害。
最後,就是要重視職業致癌因素,雲南個舊和山西,很多鐵礦、金屬礦、煤礦,這些都是肺癌高發的地區,環境致癌和職業致癌也是肺癌高發的重要原因。
如何減少環境和致癌因素,整治大氣污染和環境污染,政府已經做了很多。希望民眾在政府重視整治環境的同時,我們要行動起來,減少環境污染和空氣污染。一方面在整治污染,一方面在增加污染物的排放,如此下去,我們後一代會在什麼樣的環境中生活。希望網民朋友們清楚認識到,我們生活的環境,我們的室內環境、我們的室外環境,需要我們每一個人共同參與,共同努力,維護好我們賴以生存的環境,這是很重要。
當然我們的心理環境也很重要,一定要有一個愉快的心情,健康的生活方式,這些都是我們能夠遠離癌症、預防癌症有效的手段。
關鍵字:#致癌因素有哪些