一、活動計畫書：心手相連 (紅白旗)
1. 活動目的：
發揮長者的思考能力。
提升長者的手部肌力。
增進長者的聽力。
2. 活動目標：
(1) 增進長者大腦功能，刺激腦部思維。
(2) 促進長者的反應力，改善協調能力和節奏感。
3.活動規則與流程：
暖身活動： 分組競賽回答題目，採輪流回答直到某一組無法回答；總共四輪。（9:30~9:50）
主活動： 長者依規則舉起或放下紅、白旗，最後未出錯者勝出，進行兩輪比賽。（9:50~10:35）
緩和活動： 頒獎並拍大合照，給予適當的鼓勵。（10:45~11:00）
收尾工作： 填寫問卷，拍照並復原場地。（11:00~11:30）
二、活動計畫書：包你平安 (香包)
1. 活動目的：
傳承節慶文化。
增加長者的生活樂趣。
喚起童年回憶，放鬆心情並促進健康。
鍛鍊手部靈活性與注意力。
2. 動目標：
(1) 結合節慶，喚起長者的童年回憶。
(2) 增強長者的手部靈活度。
3. 活動規則與流程：
暖身活動： 長者競賽將紙箱拉回，並挑選小零食，分三個梯次。（9:30~9:50）
主活動： 製作香包，講解步驟後分發材料包，由成員協助長者完成。（9:50~10:35）
緩和活動： 講解香包的好處，長者分享作品，促進互動。（10:45~11:00）
收尾工作： 填寫問卷，拍照並復原場地。（11:00~11:30）
三、活動計畫書：紙毛藝術 (扭扭棒)
1. 活動目的：
發揮長者的創意能力。
提升手眼協調能力，釋放壓力。
透過學習新技能保持大腦活躍，提升生活質量。
2. 活動目標：
(1) 培養團隊精神。
(2) 發揮長者的想像力與創意。
3. 活動規則與流程：
暖身活動： 提供摺紙材料，指導長者完成摺紙作品。（9:30~9:50）
主活動： 示範後指導長者製作扭扭棒作品，完成後可帶回紀念。（9:50~10:35）
緩和活動： 選擇長者分享作品，並給予鼓勵。（10:45~11:00）
收尾工作： 填寫問卷，拍照並復原場地。（11:00~11:30）
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朝陽科技大學銀髮產業管理系
Chaoyang University of Technology
Department of Golden-Ager Industry Management
黃雅鈴老師教授課程
Ya Ling Huang Associate Professor
e-mail: [email protected]
銀髮活動設計與服務學習課程
樂齡學習方案與實務課程
銀髮健康促進課程
理論與實務的結合
促進學生發揮創意進行老人活動、樂齡學習、高齡健康促進方案設計與帶領。
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