疲憊、食慾不振、白細胞低……這些都是拜癌症“所賜”？一一來應對處理！

現代醫學仍然無法攻克癌症，但這並不代表著癌症是不治之症，只要科學規範治療，做好生活干預就能長期帶瘤生存。但癌症患者承受著各種各樣的身體不適如疲憊和食慾不振等，不要慌，只要正確應對即可。

如何緩解癌症不適症狀？

1、疲憊感

大部分癌症患者接受放化療後出現全身疲憊和睡眠紊亂問題，這種情況下應著重提供新鮮蔬菜水果、高蛋白質和高熱量食物。體力允許的情況下應適當的做緩和運動如慢跑、騎自行車或散步等，能緩解疲勞感；若無法下床可以適當的活動或按摩關節。晚間應提供安靜且舒適的睡眠環境，避免受到噪音和光線乾擾。多培養興趣愛好如讀書、看報、釣魚和養花草等，這樣能轉移注意力，緩解不良的情緒。

2、沒有食慾

癌症患者放療或化療期間易出現食慾不振、噁心嘔吐、嘴巴中有異味等，從而影響食慾，嚴重時可造成營養不良，影響病情恢復。此類患者吃飯前應用清水漱口，不僅僅降低口腔感染機率，而且也能去除口腔中異味，能感受到食物鮮美味道，從而提高食慾。口腔黏膜沒有受損的前提下，可以適當吃酸性食物，如話梅、山楂或檸檬等，又或是吃冰棒，能刺激唾液分泌，幫助提高食慾。不過期間不能吃有腥味的食物，以免加重噁心嘔吐感。注意飲食清淡，採取少量多餐原則，能減輕腸胃負擔，緩解腸胃不適。

3、手腳麻木或腫痛

部分癌症患者化療後可出現手腳麻木無力、皮膚上長有紅斑或刺痛感以及腫脹，嚴重時可出現潰瘍或水泡。若以上症狀較顯著應立即中斷化療，身體能承受的前提下可降低化療頻率或減少化療藥劑量。這種情況下可以適量補充維生素B6或維生素E，又或是用糖皮質激素來緩解這些症狀。

4、白細胞低

白細胞降低可減弱免疫力，增加致病菌入侵風險，從而引起感染。因此應做好防護工作，不能去人口密集的場所；居住房間定期開窗通風；不能吃半生不熟的食物；多喝水多排尿來預防泌尿系統感染。

溫馨提示

癌症患者出現以上幾個症狀不要慌，正確應對即可。平時應調整好情緒，多學習跟癌症相關的知識，消除不正確的認知，提高治療依從性，樹立能戰勝疾病的信心。與此同時應多留意自身症狀，若不適症狀加重應及時就醫。