健康藻知道 | 球你別過來「老人活動｜長者遊戲｜樂齡遊戲｜老人團康｜長輩活動｜長輩遊戲｜activities for seniors｜senior games｜1112日二A 第5組(娛樂類) | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 22 日 1. 前言 透過流行音樂帶動活動，促進長…
健康藻知道 | 【中高齡運動－牛奶瓶肌力訓練】適合銀髮族、初學者，只要兩個牛奶瓶就能鍛鍊全身 ▏北木健身 with Kopi | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 22 日 【中高齡體育課－10分鐘牛奶瓶肌力訓練】…
健康藻知道 | 【中高齡運動－7分鐘動態拉筋】運動前必做的動態拉筋運動，適合初學者、銀髮族、中高齡 ▏北木健身 with Kopi | 老人運動 | cancercare2023 年 9 月 22 日 這個影片是以動態的拉筋為主，過程中不做停…
健康藻知道 | 翻回童年「老人活動｜長者遊戲｜樂齡遊戲｜老人團康｜長輩活動｜長輩遊戲｜activities for seniors｜senior games｜1112日二A 第5組(懷舊類) | 老人運動 | cancercare2023 年 9 月 22 日 1. 前言 透過團隊活動，增加團隊默契之…
健康藻知道 | Building Leg Strength: Fitness Tips for Older Adults | 老人運動 | cancercare2023 年 9 月 22 日 Build strength and s…
健康藻知道 | Seniors: This Simple exercise helped me regain my stability and balance | 老人運動 | cancercare2023 年 9 月 22 日 This can really help…
