易致癌的日用品

提起致癌物，人們首先想到的是有毒有害的物質如油漆、食品添加劑等等，其實除了那些我們都知道的，還有一些人們常用而不知道的生活日用品，比如說牙膏、衛生紙、衛生間紙簍等。

　　致癌風險物：牙膏

牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心髒病。

牙齦疾病會誘發心髒病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質”月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。

不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次。

　　致癌風險物：衛生紙

衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。

而這些添加劑多含有化合物苯，有些質量欠佳的衛生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質長期與皮膚接觸可能引發白血病和癌症。

　　致癌風險物：清香劑

現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。衛生間裡最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經常開窗或使用排氣扇。

還有，多數家庭都使用消毒水等清潔用品，並常常放置在居室角落或衛生間。它們蒸發後，往往會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時，其產生的毒性就更強。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞變異而誘發白血病、肺癌等。

　　致癌風險物：泡泡浴

很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學成分”泡沫穩定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。

　　致癌風險物：洗髮水

無論是便宜的還是貴的洗髮水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗髮水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗髮水中使用的乳化成分一起產生化學反應，形成一種叫做”N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質。洗髮水是我們生活中經常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個健康問題也特別值得關注。

溫馨提示：購買洗髮水的時候一定要仔細閱讀其標籤中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露於清潔劑之下。從現在起洗髮所用的洗髮水比之前的量減半，洗髮的時候注意不要讓洗髮水進入眼睛中。

除此之外，生活習慣也很重要，不接觸菸酒，少熬夜，多運動，保持樂觀情緒，如果有些可能癌變的疾病一定要定期體檢，如胃潰瘍、肝炎、宮頸疾病、胃腸息肉等，還要定期檢查，可以進行相關疾病的專項檢查，也可以檢查PET-CT，該檢查是目前最靈敏的查癌手段，以排除癌變可能。