腫瘤患者抵抗力差？補充3種營養素來提高免疫力！

由於疾病消耗，再加上手術、放化療等帶來的不良反應，精神壓力大等，使得腫瘤患者出現不同程度的營養不良，抵抗力隨之下降，感染風險升高，而且也升高複發轉移率。無論是腫瘤前期，還是中後期都要加強營養支持，提供充足營養來增強免疫力。

腫瘤患者應重點補充哪些營養素？

1、益生元、益生菌

先來說一說益生元，這是益生菌繁殖所需要的成分，無法被機體消化，讓益於機體健康的細菌轉化成優勢菌。再來說一說益生菌，常見的是雙歧桿和乳酸菌，這是一種活體微生物，有益於宿主健康。益生菌能調節免疫功能，有效抑制腫瘤生長；同時也能減少身體對致癌物質的吸收，減輕對DNA帶來的損傷，抑制癌細胞增殖。研究表明，高效益生菌製劑能防治放療所引起的腹瀉，降低重度腹瀉發生機率。於消化道腫瘤患者而言，補充益生元和益生菌能保護胃腸黏膜結構完整，維持胃腸黏膜功能正常，穩定腸道中微生態平衡，從而提高自身免疫力。

2、精氨酸

精氨酸屬於特殊的氨基酸，在體內發揮兩種生物效能，一種是作用於癌細胞，抑制腫瘤生長；一種是激活細胞代謝通路，從而發揮生理調節功能。之所以精氨酸能抗腫瘤，其原理是可增強宿主免疫力，增強巨噬細胞活性，提升T細胞介導的細胞免疫反應，從而發揮殺死癌細胞功能。多種食物中含有精氨酸，除了肉類和魚類外，也可以選擇豆製品和奶類。

3、歐米伽3不飽和脂肪酸

這屬於機體必需脂肪酸，包括EPA、DHA、a-亞麻酸。補充歐米伽3不飽和脂肪酸，能保護細胞膜結構完整，維持其穩定性，促使受體生成，減少細胞因子產生以及釋放，同時也能降低炎症因子；同時也能降低血脂和血壓，促使血管擴張，防止血栓生成。可以從深海魚中獲取，如沙丁魚、鯖魚和金槍魚等；亞麻籽油、大豆和核桃仁中也含有該類不飽和脂肪酸。

溫馨提示

除了補充以上三種營養元素外，還要補充足夠的谷氨酰胺，這是機體含量最多的氨基酸，為免疫細胞提供能量。患者化療期間應補充谷氨酰胺，能減少體內蛋白質分解代謝，維持腸道黏膜正常功能，避免化療引起重度腹瀉和黏膜炎，從而提高免疫力。此類營養可以從牛肉、雞蛋、白米和豆腐中獲取。