腫瘤患者在冬季的飲食指南有哪些？ 4種食物一定要常吃！

現在天氣變得越來越寒冷了，對於腫瘤患者來說，一定要做好養護以及營養，在考慮病情時要選擇正確的進補方式，腫瘤患者在冬季的飲食指南有哪些。

腫瘤患者在冬季的飲食指南有哪些？

1、白菜

腫瘤患者在冬季應該選擇白菜，白菜裡面含有大量的維生素，可以增強身體中的水分，能夠維持熱量的供應，同時也可以增加禦寒的能力，小編強烈推薦吃白菜炒蘿蔔，需要500克蘿蔔和白菜，白菜切成塊，白蘿蔔去皮切成條，在鍋裡面加入少量水，燒開之後再把白蘿蔔白菜一起放進去，大火燒開之後再用小火熬20分鐘，一直把蘿蔔煮熟為止，再放入兩滴香油和生抽，根據自己的口味加入鹽調味，此食療方法具有禦寒的功效。

2、南瓜粥

冬季比較寒冷，會影響到泌尿系統，從而增多排尿，身體中的鈣鉀以及鈉也會跟隨著尿液排出體外，鈉主要是從食鹽裡面獲取，正好在南瓜裡面含有大量的鉀鈣鈉等礦物質，在冬季可以選擇南瓜粥，具體的方法是需要1000克小米和300克南瓜，把南瓜去皮切成塊，小米洗乾淨用清水浸泡20分鐘，在鍋裡面倒入水加入小米煮30分鐘，最後把南瓜丁放進去即可。

3、鯽魚

把一條鯉魚去除內臟以及腮處理乾淨，在鍋裡面放入少量的油，把鯉魚煎至兩面金黃，然後再放入肥肉炒五分鐘，放入辣椒薑蔥大料來炒香，最後放入料酒以及醬油，大火燒開之後再轉小火燜20分鐘，最後加入一點蔥絲即可。

4、山楂

山楂具有活血開胃以及消食的功效，能夠防止心腦血管疾病的發生，在山楂裡面含有大量的黃酮類物質，能夠降低血壓以及膽固醇，具有軟化血管的功效，同時也可以鎮靜。可以直接把山楂生吃，減少大腸對脂肪的吸收，消除了體內多餘的脂肪。胃口不好的人群盡量把山楂做成湯或者茶喝。山楂和決明子搭配的話，能夠降低血脂。

溫馨提示

腫瘤患者在冬季可以多吃以上的食物來保健，多吃具有抗癌防癌的食物，保持積極樂觀的心態，不能有太大的心理放在營養上，要注意均衡，在身體允許的情況下多鍛煉身體來提高免疫力，做好身體保暖，防止受寒。