雖然現代醫學相當發達了,但是對於很多的癌症還是無法攻克,特別是癌症的中晚期,治愈率是非常低的。其實癌症都是可防的,要想預防癌症保證健康飲食是首要條件,首先應該戒掉所有的不良飲食習慣,還要多吃一些能夠起到防癌抗癌的食物,就能降低患癌的風險。
7種常見食物能殺死癌細胞,常吃能幫你防癌抗癌!
食物一、紅薯
紅薯也叫做地瓜,紅薯的養生保健功效是相當不錯的,常吃紅薯能夠減肥養顏,而且能夠延緩衰老,最關鍵的是紅薯當中含有去氫表雄酮的一種營養物質,這種營養物質能夠有效的預防乳腺癌和腸癌。
食物二、茄子
在很多的中藥方劑以及偏方當中都時常會使用到茄子霜,打茄子和秋後老茄子的藥用價值是相當高的。很多的研究表明,茄子具有好的抗癌功效。茄子中含有的一種無毒營養物質,對於宮頸癌和胃癌等癌症都有很好的療效。還有,茄子含有膽鹼、葫蘆素、龍葵鹼以及茄色甙等鹼性物質,這些鹼性物質有很好的抗癌功效。而且茄子還含有維生素c和維生素e等,含有的蛋白質和鈣質也是比較高的,還含有多種礦物質和微量元素,常吃能夠提高免疫力,可以防癌抗癌。
食物三、海帶
相信大家都知道海帶中含有豐富的碘,能夠預防甲狀腺腫瘤,同時還能夠預防乳腺癌。海帶能夠殺滅腸道內的一些致癌病菌,含有的纖維能夠促進膽汁酸和膽固醇的排泄,具有抑制癌細胞生成的作用。
食物四、南瓜
南瓜的營養價值比較高,含有豐富的維生素c和維生素a,而且還含有豐富的鈣質和纖維素,特別是南瓜中含有的一種特殊營養成分能夠抑制致癌物質,所以具有一定的防癌抗癌功效。
食物五、苦瓜
苦瓜中含有類奎寧蛋白,能夠激活免疫細胞的活性蛋白,可以將不健康的細胞和癌細胞殺滅,而且苦瓜還含有蛋白酶抑製劑,能夠抑制癌細胞的生成和轉移。
食物六、獼猴桃
獼猴桃是水果之王,含有豐富的維生素c,而且還含有糖和蛋白質以及多種礦物質和有機酸,同時還含有能夠起到保護血管作用的維生素p,常吃能夠提高人體的免疫力,能夠延緩衰老,有一定的防癌抗癌功效。
食物七、蘿蔔
蘿蔔也是抗癌能手。如果含有豐富的維生素c,而且還含有多種酶能夠有效的消除亞硝胺,有很好的防癌抗癌功效。特別是蘿蔔中的本質素能夠增強人體的免疫力,可以提高人體對癌細胞的防禦力。蘿蔔的辣味素能夠刺激腸胃的蠕動,可以促進體內垃圾和致癌物質的排出。
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