10月29日，央視主持人李詠妻子、央視導演哈文發微博稱：“在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛。”
這是多麼令人悲痛惋惜的事情，今年50歲的李詠是我國家喻戶曉的節目主持人，曾主持多屆央視春晚。此外，他主持的《幸運52》、《非常6+1》、《詠樂匯》等綜藝節目都給很多人帶來了無限歡樂。
在這之前，央視新聞聯播主持人羅京因淋巴瘤於2009年去世，享年48歲。
2013年央視主持人王歡因乳腺癌去世，年僅42歲。
2015年《焦點訪談》節目主持人方靜因患肝癌醫治無效去世，年僅44歲
2017年《今日說法》央視主持人、製片人肖曉琳因患直腸癌離世，終年55歲。
看完這些，很多人會發問：為什麼這麼多人都逃不脫癌症的魔掌？是什麼導致了癌症的高發？
其實，很多癌症的發生都與不良生活方式有關係，現代人的很多生活方式正在“助紂為虐”，引發癌症高發和年輕化。改變不良生活方式、養成良好健康的生活方式，能一定程度降低癌症的發病風險。尤其要記住以下這些方面：
嚴格戒菸限酒
吸煙有害健康，這是國民常識，但真正能做到完全不吸煙的人很少，且二手煙對人的危害更大，導致癌症的發病率更高，為了自己和他人的健康，一定要堅決戒菸。
前不久有研究證實，喝酒毫無益處，哪怕只喝一滴也是對身體有害的。
堅持運動，避免肥胖
因久坐不動，導致肥胖和腸癌的機率增高，肥胖還能引發一系列身體問題，因而要堅持運動。建議每工作1~2小時，起來活動15分鐘；另外要管住嘴，邁開腿。
勞逸結合，保證睡眠
長期的熬夜加班、晚睡等都是不良生活習慣，醫學研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。建議成年人每天要保證6~8小時的睡眠時間，注意勞逸結合。
均衡飲食，拒絕不良飲食習慣
均衡飲食要做到不挑食、不偏食，五穀雜糧、蔬菜瓜果，禽畜肉類等都要適量進食，保證飲食均衡。此外，要少吃或不吃油炸燒烤食物、垃圾食品等。每日進食宜少量多餐，並註意飲食衛生，盡量分餐等。
減少或避免職業性致癌環境的暴露
某些特定職業的人，患癌風險可能會大一些。比如：職業性皮膚癌，常發生於長期接觸砷礦、砷殺蟲劑和化工的工人以及爐工、瀝青工和樹脂工。特定工作崗位的職員要注意做好職業防護工作。
遠離焦慮，掌握減壓方式。
長期的焦慮也是致癌的原因之一，甚至有人歸納除了癌症性格。要懂得如何放鬆心情，不要讓自己長期處在焦慮和精神高壓之中。可以選擇運動放鬆、也可以聽聽輕音樂、看看劇或者通過大聲的呼喊來釋放壓力等。
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