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病毒可以殺死你，也能幫助你。
病毒如何傳播和複製？以試圖逃避免疫系統，並劫持細胞？
柏格醫生 dr berg 解釋：病毒引起的免疫反應可增強免疫力。
0:00 病毒是活的嗎？
0:34 什麼是病毒？
1:56 病毒如何逃避免疫系統
2:54 病毒從哪裡來？
4:23 病毒可以增強免疫系統
5:43 維生素 D 和病毒免疫反應
7:27 鋅和免疫系統
8:04 潛伏的病毒
8:35 如何對抗病毒？
關於病毒的起源有幾種假說。
其中一種理論，認為病毒是生存的必要工具。
人一生下來就有先天的免疫系統，但後天免疫系統，需要隨時間增加。
沒有病毒就無法增加後天的免疫力！病毒可使免疫力變更強。
一些病毒，如愛潑斯坦-巴爾病毒(EBV) 病毒，會降低維生素 D 受體。
維生素 D 有兩個不同的系統：
1. 將鈣運送到骨骼的維生素 D
2. 保健其他系統的維生素 D，包括免疫系統。
如果您無法從食物、陽光或補充劑中獲得每日的維生素 D，您的免疫系統就會受到影響。
每天至少需要 1萬單位的維生素 D 來保健免疫系統！
增強免疫細胞的方法：
1. 維生素D
2. 鋅
3. 維生素C
4. 睡眠
5. 減少壓力
6. 大蒜
7. 接骨木漿果(Elderberry)
8. 間歇性斷食
9. 鎂
10. 大笑
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58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。
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12 則留言
Thank you for your sharing this ❤❤❤
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所以每個人體內都有HIV病毒嗎？
大蒜大笑对抗病毒无效
謝謝醫生及翻譯
終於找到我不易生病的原因，因為小感冒時，我都喝熱水後去睡覺，大概2-3天就好了。
多谢医生👨🏻⚕️。分享！❤️
Thank you so much Dr. Berg❤
有道理，
中新冠的時候，不急著退燒。我都讓它燒到39才吃藥。
Really THANKS Dr. Berg, I live in Hong Kong, I have learnt so much health information from you, I know more to keep healthy, thanks for your sharing.
感谢柏格医生分享救人信息, 新冠病毒是共产党和美国的福奇联手制造的,