為什麼化療期間會出現營養不良？應合理補充這幾種營養！

癌症屬於消耗性疾病，在化療期間雖然能殺死癌細胞，但是也會對正常細胞帶來不同程度損傷。大部分化療期間的人可出現營養不良，這樣會縮短生存期，降低生活質量。

化療期間為什麼出現營養不良？

化療藥物會對身體帶來多種副作用比如食慾減退，腹瀉，噁心嘔吐和消化不良影響進食，從而導致體重下降和營養不良。另外化療藥物也會引起過敏反應，白細胞和血小板數目降低以及貧血和關節肌肉疼痛。當營養攝入不足或過度消耗營養素的話就會導致營養不良，影響生活質量，降低化療帶來的作用，甚至會下降體力，引起精神神經症狀。

化療期間需要補充哪些營養？

1、蛋白質

合理補充蛋白質有利於組織修復和增長，提高免疫系統。當缺乏蛋白質時身體會分解肌肉作為其燃料，所以說化療期間要額外補充蛋白質來增強抵抗感染能力，促進組織恢復，可以從瘦肉類蛋類乳製品和魚類中獲取動物蛋白。

2、碳水化合物

碳水化合物是主要能量來源，分為膳食纖維和糖分。可以從蔬菜水果和全穀物中獲取碳水化合物，而且能滿足身體細胞所需要的維生素和礦物質。膳食纖維是身體不能消化的植物食物，不溶性膳食纖維能把體內廢物快速排出體外，可溶性膳食纖維能和糞便中的水分相結合，保持大便柔軟。

3、脂肪

脂肪是身體能量主要來源，身體分解脂肪，且利用他們來儲存能量，能隔離身體組織，通過血液輸送維生素。但脂肪會影響膽固醇水平和心臟，盡量選擇不飽和脂肪。在植物油中含有大量不飽和脂肪，但要控制量，每天的攝入不能超過20克。

4、維生素和礦物質

在化療期間需要補充足夠礦物質和維生素來提高抵抗力，若嚴重缺乏的話需使用藥物補充，但不能大劑量使用，以免影響化療或放療效果。

溫馨提示

在化療期間要合理補充抗氧化劑，比如維生素A、鋅硒，維生素C和維生素E等能及時清除自由基，能防止正常細胞受到自由基損害。另外要合理補充水分，身體細胞都需要水來發揮作用，當沒有攝入足夠液體時會導致身體脫水，打破水電解質平衡。每天至少要喝2-3升液體，可選擇高糖飲料、運動飲料、牛奶或果汁。