導讀：大家知道水果對於癌症患者來說是一個非常好的食物，我們在往期的文章中也多次強調癌友們在抗癌期間要適量地吃一些水果。不過，吃水果
大家知道水果對於癌症患者來說是一個非常好的食物，我們在往期的文章中也多次強調癌友們在抗癌期間要適量地吃一些水果。
不過，吃水果也是有講究的，怎麼吃更合理呢？今天我們就來解答這個癌友們都廣泛關注的問題。
癌症患者吃水果有哪些好處？
1.補充營養
水果中含有豐富的維生素和纖維素。維生素具有優秀的抗氧化功能，可以減少自由基對人體的損傷，從而增強患者的免疫力和抗癌力。纖維素則是促進腸道健康的能手，也有利於降低膽固醇水平。
2.預防便秘
水果中的可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維能夠刺激腸道蠕動，增加大便的體積，使排便更加順暢，從而預防便秘的發生。
3.刺激食慾
癌症患者在治療中不可避免地會遇到沒有胃口、消化不良的情況，而水果中的有機酸可以促進消化液的分泌，增強食慾，有效改善消化功能，從而減輕患者的不良反應。
癌症患者的“紅榜”水果有哪些？
1.蘋果
蘋果是最常見的水果之一，它富含維生素和纖維素，還有鉀，對於一些化療患者來說，一定程度上可能幫助緩解副作用。
2.草莓
草莓富含膳食纖維，適當吃些草莓可以幫助消化、預防便秘。草莓中還有一種叫鞣酸的物質，能夠保護人體組織不受致癌物的傷害，從而幫助患者減輕病痛，非常建議患者食用。
3.獼猴桃
獼猴桃的維生素C含量居水果之冠，可以說是天然的維生素C片。它有較好的抗糖作用，能夠提高人體免疫力，保護神經、血管和細胞間質，有利於延長患者生存期，也是很適合食用的水果。
4.梨
梨是潤肺的首選水果，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，在化療後吃梨不僅能增強食慾，還可以補充水分和營養，利尿通便。梨還富含維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素等，能夠增強患者免疫力，輔助抗癌。
不適合癌症患者的“黑榜”水果有哪些？
1.柚子
柚子與很多藥物都“合不來”，比如靶向藥物。這是因為柚子中的特殊成分會抑制人體中酶的活性，從而乾擾抗癌藥物的氧化代謝，進而影響藥物的療效。
因此患者在靶向治療期間要避免食用柚子以及含柚子成分的飲料與食物。另外，服用他汀類藥物、抗感染藥物、抗病毒藥物等，也不宜吃柚子。
2.西瓜
西瓜、木瓜、哈密瓜等屬於偏涼性的水果，吃多了會增加腸道的負擔，可能導致消化不良和吸收障礙，引發腹瀉、腹痛等症狀。
尤其是正在接受化療、靶向治療的患者，此時患者體質虛弱、脾胃虛寒，要避免吃性涼的食物，防止引起不良反應，影響治療。
吃水果還有哪些注意事項？
1.盡量吃全水果，因為水果榨汁後會損失較多的纖維素，降低了原本的營養價值，所以盡量以全水果的形式來攝入。
2.胃腸道反應比較大的患者，可以把水果切塊後煮熱再吃，避免刺激胃腸道，也有助於吸收營養。注意加熱水果時間不宜過長，一般5~10分鐘即可，防止破壞水果中的維生素C。
3.吃水果要適量，不可過量食用，同時要注意和其他食物的搭配，做到營養均衡。
關鍵字：#癌症患者吃水果好處多但也有講究一定要記得
