健康藻知道 | 什麼藥草含最多抗氧化劑？自然療法,柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識 | 免疫 | 慢病防治 | cancercare

看看哪種藥草含最多抗氧化劑！
時間標示:
0:00 藥草和抗氧化劑
0:45 富含抗氧化劑的藥草
1:02 牛至(Oregano)
1:56 薄荷
2:39 丁香(Clove)
3:21 檸檬香草(Lemon balm)
4:00增強免疫系統 * (只限美國免費課程！)
How to Bulletproof your Immune System – Courses by Dr.Berg: https://courses.drberg.com/product/how-to-bulletproof-your-immune-system/

抗氧化劑含量最高的藥草。藥草在所有食物類別中，含最多抗氧化劑。抗氧化劑是食物中，除維生素、礦物質、其他營養以外的額外健康益處。藥草還含植物營養素。

最多抗氧化劑的6新鮮藥草：
1.牛至(Oregano)
• 具抗菌作用

2.鼠尾草(Sage)
• 能支持副交感神經，並抑制交感神經

3.薄荷
• 對消化系統有益

4.百里香(Thyme)
• 具抗菌作用

5.檸檬香草(Lemon balm)
• 有助鎮靜神經、減壓和助眠

6.迷迭香(Rosemary)
• 具抗菌作用，有助於刺激頭髮生長

最多抗氧化劑的3藥草粉：
1.丁香(Clove)
• 具抗菌作用，強效抗寄生蟲，並具有助牙痛的麻醉劑

2.五香粉(Allspice)
• 可緩解疼痛和消炎
3.肉桂
• 對解決血糖問題特別有效

🌹台灣柏格醫生產品：https://ketogoods.com.tw
🌹加官耐LINE:https://page.line.me/keto168

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

柏格醫生商店： https://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#抗氧化劑 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝