導讀：癌症生活意義療法-抗癌健康網-中國一流的癌症腫瘤交流平台
本世紀80年代，日本腫瘤專家伊丹仁朗在治療晚期癌症中創立了一種心身治療方法——“生活意義療法”。該療法的出發點是，對腫瘤病變不僅要從生理學的角度，還要從心理學的角度來治療。該療法讓癌症患者使自己的生活豐富多彩，充滿樂趣，同不安和恐懼進行鬥爭，使之心理健康，提高機體免疫力。目前，“生活意義療法”已在美國、法國、加拿大等國家得以推廣，是值得推薦的精神心理療法。
生活意義療法包括幾個方面的指導措施：
1生活要有目標，活一天就要愉快地生活一天，把自己的精力集中到工作、家庭或個人興趣和對社會做點貢獻等方面。
2要有正確的生死觀。從科學角度探討死亡，人有生有死，把它視為自然現象，要把這些問題置之度外，心情就會放鬆。這樣，就可以無憂無慮地與病魔作鬥爭。
3要使自己的生活豐富多彩，充滿樂趣，同不安和恐懼進行鬥爭，積極參加一些有益心身的活動，如講笑話、聽音樂、看電視、玩遊戲、登山和交朋友等。
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