導讀：男士長期坐在駕駛座上，透氣性差，血液循環不好，代謝產物堆積，容易導致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。
近年來隨著私家車主群體的擴大及年輕化，前列腺疾病患者人數也不斷增多，且患者逐漸年輕化。一項中國男性健康狀況公益調查結果顯示，青壯年男性約有35%至40%患有不同程度的前列腺炎，私家車主佔據了該群體的大部分，其最大的不良生活習慣是“以車代步”，比例高達63.1%，其次是“久駕憋尿”，約佔53.9%。而針對“長時間駕車容易引發多種疾病，您有以下疾病的相關症狀出現嗎?”問題的回答中，高達58.9%的受訪者選擇了“前列腺疾病”。
男士長期坐在駕駛座上，透氣性差，血液循環不好，代謝產物堆積，容易導致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。而長期駕車，又很容易形成憋尿習慣，過度憋尿會使前列腺處於長期充血，腫脹的狀態，從而誘使前列腺疾病如排尿不適、局部症狀、放射痛等症狀的發生，嚴重者甚至會導致尿毒症、腫瘤等惡性疾病。
雖然“駕車男”是前列腺疾病的易發人群，但在日常生活中註意一些小細節，養成良好的生活習慣，可以幫助保養前列腺，從而有效預防前列腺疾病。
1.車主可以選擇軟硬度適度的座椅，以保持局部舒適，同時應避免久駕及憋尿，若車程較遠，中途可適當下車走動一下。
2.要保持局部清潔，要堅持清洗會陰部，這樣可以有效預防前列腺疾病;每次同房後要及時排尿、清洗外生殖器。
3.要保持和諧、節制的性生活，頻繁的性生活會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大，過分禁慾也會使會陰部的墜脹不適，同樣對前列腺不利。
4.放鬆心情，心情愉快不僅有利於身心健康，還可減緩盆底肌肉的張力。不酗酒、不吃辛辣食物，保持大便通暢、勤洗澡等，經常保持體育鍛煉，有助於預防前列腺疾病。
關鍵字：#男性長久開車易患前列腺癌
