導讀：癌症可以預防嗎都要怎麼做-抗癌健康網-中國一流的癌症腫瘤交流平台
女性自防:
1、婦女每月堅持乳房自查，可早期發現乳腺癌。
2、乳房自查，每月一次，堅持終生，必有益處，發現腫塊，及時就醫，早期治療， 可以治愈。
3、脂肪攝入過多，易導致乳腺癌、大腸癌。
4、大便習慣改變、變形、有粘液、帶血持續兩週應主動就診。
5、控制肝炎、預防肝癌。
6、乙型肝炎表面抗原陽性者和患乙型肝火5年以上者。每4—6個月應主動接受甲胎蛋白和B超監測。
7、成年婦女，應堅持每3—5年做一次婦科防癌檢查。
8、加強勞動保護、預防職業腫瘤發生。
9、對腫瘤病人定期隨防，有利於針對性康復指導，有利於及時發現復發，及早治療。
10、不吸煙（醫務工作者、教師帶頭不吸煙，不在公共場所吸煙），少吃鹽，營養平衡，經常運動。
11、不吸煙、不酗酒、多吃新鮮黃綠色蔬菜與水果（每人每日300—500克），低鹽（ 每人每日5—10克），飲食是人人可以做到的防癌措施。
12、預防肺癌，請群戒菸，被動吸煙危害更大。
13、改善威望通風條件，預防肺癌發生。
14、45歲以上成年吸煙男了，咳嗽帶血應及早就醫。
15、少吃熏、硝、醃、泡、炸和過熨、過鹹、過硬食物，多吃新鮮蔬菜可預防消化道腫瘤。
16、適量進食蛋白質、脂肪食品，多吃新鮮蔬菜可預防消化道腫瘤。
17、胃痛規律、性質改變，反復出現黑便、隱血陽性者，應主動就醫。
其實癌症並不可怕,要預防癌症，做到以上事項，就可以減少癌症的發病率.
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