健康藻知道 | 不要暴飲暴食太胖也跟癌症有關係 | 癌症 | 預防保健 | cancercare

我們都知道肥胖與糖尿病、心血管疾病有關，但多數人不了解肥胖與癌症的關係，只有２２％的人知道日曬會導致皮膚癌，１８％的知道高脂飲食與癌症有關。據統計，目前６１％的美國人體重超重，２５％肥胖。肥胖的定義是超過個人健康體重的２０％。

美國癌症研究所建議，普通人應該多食蔬菜水果及穀物，保持每周至少有５天運動，每次３０分鐘，這樣才能降低患癌症的風險。

該所公佈過的一項數據調查指出，多達三分之一的美國癌症患者患病與體重超重有關，但多數人對肥胖與癌症之間的關係並不了解。