導讀：癌症肯定可以預防，而且方法不很複雜。下面的建議，只需稍加註意，一定能夠收到良好的效果。
癌症肯定可以預防，而且方法不很複雜。下面的建議，只需稍加註意，一定能夠收到良好的效果。
1．恆心與耐心請終身記住，預防癌症是一輩子的事，應始終記在心上，久而久之，養成習慣，你會把種種預防措施當成很自然的事。因此，可以說一個人恆心和耐心有多少，防病成功的程度就有多少。
2．優生優育首先是優生，夫婦雙方應是無遺傳性疾病、無嚴重疾病的健康者，他們的後代在出生前就可以是一個健康者。在成長中，一切防病措施都應由父母監護進行，如各種預防接種。
3．自幼養成良好的生活習性從孩童開始，第一個教育應是注意個人衛生，第二教育是營養衛生，第三教育是體育衛生，第四教育是精神衛生。
個人衛生：特別應強調從小養成的口腔衛生和洗手衛生，這兩個衛生習慣將會拒許多疾病於體外。
營養衛生：在我國，即使經濟較發達地區，營養衛生方面的知識也很落後。各種營養不合理搭配成了許多慢性病，包括癌症在內的致病原因，尤其是兒童。從小就不應暴飲暴食、貪食偏食，不吃粗糙、過熱、過酸、過辣的食品。
體育衛生：自幼鍛煉身體，記住健康寓於運動中的格言。
精神衛生：不沾染任何不良生活習性，如吸煙、酗酒；始終胸懷坦蕩，友善待人，團結互助；一生努力學習，創造性地工作，不斷追求進步，做一個心地善良的人。
如果能認真切實地做到上述四點，許多疾病，包括癌症將離你而去。
關鍵字：#癌症預防的建議
