導讀：起居有常，適度鍛煉
癌症患者在治療和康復中應注意“起居有常，不妄作勞”。要慎起居，適氣候，避邪氣。一要注意動靜結合、勞逸適度。動要多樣，包括體育鍛煉、氣功、太極拳、舞蹈……等。靜要“調神”，既要注意過勞則氣耗，又要警惕過逸則氣壅。二要注意循序漸進，不宜操之過急，要懂得欲速則不達。三要注意持之以恆，特別值得一提的是，當身體出現某些不適或病情有反复跡象時，應及時請醫生診療或檢查，不能盲目迷信鍛煉。四要注意與情志調整相結合，把“練身”和“練心”有機地結合起來。聲明：能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸。本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導。編輯：梅語
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