放屁是一種常見的生理現象，一般人都會有放屁的經歷，雖然放屁說起來並不是文雅的事情，但是偶爾放屁其實是身體健康的一種表現。值得注意的是，經常放屁過多或者放屁相當臭，這種情況有可能是提示腸道疾病，甚至是腸癌。所以，大家在平時要注意自己放屁的頻率與放屁的臭味，如果出現異常要及時上醫院檢查。
導致放屁增多的原因有哪些？
1、吃飯速度過快
狼吞虎咽或吞嚥動作太多，會使得空氣跟隨食物進入胃中；吃太多易產氣的食物如豆類、洋蔥以及薯類等會導致放屁增多，這是正常現象，不必太擔心。
2、內分泌發生改變
激素分泌失衡以及正處於更年期的女性，腸道蠕動能力減弱，放屁次數也比較多。這種情況下可通過服用益生菌以及運動的方式來緩解。
3、對麩質過敏
若身體分解麩質存在一定的困難，如吃太多大賣、小麥和燕麥等會導致放屁增多，一般患有自身免疫性疾病以及吸收不良的人對麩質較敏感。
4、細菌失衡
細菌對所吃食物發酵，進而生成氣體。部分人患胃腸炎後腸道中菌群發生變化，腸道中細菌失衡，從而導致放屁增多。
哪2種屁需警惕腸癌？
1、屁有臭雞蛋味
攝入高蛋白和高脂肪食物可加重小腸負擔，只要超出消化吸收能力就會進入大腸中，然後在大腸中發酵。太多的營養物質會打破腸道菌群平衡，把身體中富含的營養物質分解成胺類，胺類屬於致癌物質的一種，易產生濃烈的臭雞蛋味。
2、屁呈現魚腥味
若屁有明顯的腥臭味，高度懷疑是消化道出血。太多血液在胃腸道聚集時，胃酸和腸道細菌可分解血液，進而產生腥臭味，排出的糞便如同柏油。腸道中癌組織發生糜爛或出血，再加上受到細菌分解發酵，從而產生腥臭味。
如何解決頻繁放臭屁的情況？
一般放屁次數增多跟吃太多產氣食物有關，因此應少吃易產氣的食物；養成良好的飲食習慣，吃飯時做到細嚼慢嚥，不能一邊說話一邊吃飯，這樣能減少空氣進入，緩解放屁增多情況。飯後可以散步或對腹部按摩，這樣能促進胃腸道蠕動，緩解放屁異常。多留意自身症狀，若出現便秘、消化不良以及腸炎等，需立馬去醫院做檢查。放屁是胃腸道蠕動的一種症狀，若不放屁或不停的放屁都說明身體健康有問題。
溫馨提示
平時要養成多喝水的習慣，經常鍛煉，多吃含膳食纖維的蔬菜水果以及穀物類。不要吃太多高糖分食物，限制乳製品攝入，尤其是乳糖不耐受的人應適當減少乳糖攝入。生活中的某些藥物易引起腹脹，如二甲雙胍、胃藥以及降糖藥物等，應在醫生指導下合理用藥，不能過量服用。
關鍵字：#經常放屁是腸癌預警嗎提醒這2種屁可能是腸癌來敲門
