導讀：步行運動有助於減輕化療副作用
化療是治療惡性腫瘤的主要方法之一。此法結合放射治療、手術治療、免疫治療、中醫中藥治療等，使許多原本無法根治的腫瘤，有了被治癒的希望。但化療藥物在殺滅腫瘤細胞的同時，不可避免地損傷正常細胞；在遏制腫瘤細胞毒素的同時，也有可能引起嚴重的心臟功能和血液循環障礙，因而導致病人出現一系列異常反應，增添痛苦。因而有的病人害怕化療，甚至拒絕化療。對於化療引起的副作用，傳統的做法是讓病人臥床休息，從各方面悉心照顧病人，並側重於心理疏導、注意保護靜脈注射部位，以及減輕胃腸道反應等方面護理病人，目的是幫助病人樹立戰勝癌症的信心，使病人安度化療期。據報載，腫瘤學家和運動醫學專家曾實施一項計劃，讓接受化療的病人進行運動，並逐步加大運動量。第一批接受試驗的腫瘤病人已動過手術，並接受化療，有的病人幾乎處在絕望中，連床也下不了。通過參加散步等運動，所有參加試驗的患者對運動鍛煉產生了濃厚興趣，他們的健康狀況在運動中慢慢得到改善。原來臥床不起的人通過6個星期的身體鍛煉漸漸地顯出了新的活力；有的病人原先一次走不了多遠，經過幾週的鍛煉，已能走幾里路，且速度也快多了。身體和精神狀態的改善，使病人增強了自我價值感和對生活的信心。經過檢查，發現病人的心臟和血液循環功能大大改善。順利地度過了化療全程。專家認為，運動鍛煉所以帶來好效果，是因為適當的運動有助於轉移病人對腫瘤的注意力。糾正其不良精神狀態；運動增加了病人的體質，有助於改善其心臟和血液循環系統的功能；運動還激活了病人機體的免疫機制，增強了他們自身的抗病能力。因此，適當的運動鍛煉是幫助癌症化療病人順利度過化療期的良好選擇。 (編輯:李麗娟)
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