導讀：兒童得實體瘤，就目前來講影響兒童期腫瘤發病率主要的誘因，環境的污染、生活方式的影響、遺傳和基因的變化。
兒童得實體瘤，就目前來講影響兒童期腫瘤發病率主要的誘因，環境的污染、生活方式的影響、遺傳和基因的變化。環境污染明顯的例子，白血病和淋巴瘤。兒童也需要注意健康飲食適度運動來預防癌症的發生。
隨著現在經濟條件的增長，兒童肥胖超重也變得越來越普遍。肥胖的危害相當多，成人和心腦血管疾病、糖尿病、癌症等都有關。對於兒童，它的危害也是相當大，先不說疾病，最簡單的是心理的影響作用，我們做過調查，肥胖兒童可以對心理產生一些負面影響，比如自卑，女孩肥胖心理壓力很大。和疾病的關係，兒童的疾病往往可以延續到成年，如果在成年還是肥胖，減肥的難度相當大。
癌症是一個生活方式病，孩子需要控制她日常的飲食結構，讓他的飲食結構比較均衡、合理，吃主食、吃一點肉、多吃蔬菜，不要吃過多的油。
很多孩子肥胖就是因為偏食，常年愛吃肉，包括油炸的東西。還有一個和癌症有關的就是飲食衛生，有人一提到飲食衛生認為就是吃壞肚子，不簡單是這些，很多食品都含有添加劑，包括飲食、飲料、速食等，這些東西對癌症促成有一定的影響。所以有一個原則，好的營養方式就是食物的操作越簡單、加工過程越簡單越好。加工越複雜，時間越長，程序越多，額外添加的東西越多，對人體最終的結果是營養素破壞很嚴重，有害物質添加得越多。
還有運動，孩子要想減肥，運動就是最主要的方式，要養成愛動的習慣，有的家長吃完飯以後就坐在那裡看電視，孩子也會養成這樣的習慣。最好是吃完飯運動量要大一些，孩子的運動能力還是比較強的，對以後各方面的發展都比較好。
肥胖和癌症的關係已經早就得到研究證實，兒童時期是肥胖兒，成年後變成肥胖人，到了中老年階段體重嚴重超標的肥胖者的健康危害就更嚴重，不單單是消化系統腫瘤，心腦血管疾病和糖尿病也會主動找上門來。所以一定要從小重視孩子的飲食結構。
和癌症有關的也是脂肪，尤其是飽和脂肪，就是動物脂肪，肥肉吃得多，得癌症的機率也會增加。對於兒童防癌我們將從科學防曬、健康飲食、適度運動、避免被動吸煙等方面的控制來降低孩子以及大人們患癌症的風險。
關鍵字：#兒童也需注意飲食防癌
