導讀:癌症康復休養期,過去放療、化療的後遺症和並發症有可能逐步呈現。如較之健康人,會有可能產生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、口腔潰瘍等情況。
癌症之所以難以治療,很大一部分原因是因為它非常容易復發。據統計,至少有10%的癌症復發是在首發的5年之後,即便是在遙遠的過去,還是有可能在任何時候復發的,有的病人甚至在治愈20多年後再次發作。
癌症康復休養期,過去放療、化療的後遺症和並發症有可能逐步呈現。如較之健康人,會有可能產生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、口腔潰瘍等情況。在處理這些問題的時候,稍加不注意,就有可能引起癌症的複發。
尤其是隨著天氣變冷,很多癌症變人的抵抗力逐漸下降,癌症復發的問題也是一個非常沉重的隱憂。那麼我們該如何防止癌症復發?或者說如何才能讓癌症復發機率降到最低?
康復期如何預防癌症復發?
第一,防生氣。傳統醫學十分重視患者的心理健康,而現代醫學也越來越重視心理健康在治療過程中的積極作用。良好的心態、樂觀的心情,是疾病康復的重要保證。病人心態的健康最主要來自於家屬的關懷與照顧,可以多與病人進行交流,讓病人回歸到正常的家庭生活之中。其次,病人也可以多聽聽一些輕緩的音樂,偶爾可以出去釣魚、散步等等。
第二,防失眠。睡眠是一種休息方式,是恢復體力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治療,就是保健。睡前到戶外散步一會兒,放鬆一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,睡前喝一杯熱牛奶,這些都是誘導人體進入睡眠狀態比較好的方法。
第三,防便秘。每天保持1—2次正常排便,說明消化道通暢,功能正常,體內的毒素可以通過糞便排出,病情可以逐漸好轉。如果出現便秘,體內的毒素沒有及時排出,積蓄在體內將成為腫瘤發展、惡化的誘因。
第四,忌大補。中醫認為,腫瘤的主要問題是熱毒旺盛,治療上要清熱解毒。過量的補品使患者體內的熱毒更加旺盛,癌細胞也因此得到過量的營養而急速活躍和發展,從而加重病情。
第五,還要忌劇烈活動。腫瘤患者在康復期我們提倡適當活動,但劇烈活動會極大地消耗體力,不利於患者康復,而且加快血液循環,加速癌細胞的活躍和發展,使病情加重。一般我們推薦的活動有散步、打太極拳等,以不累為前提。
總的來說,癌症患者要調整自己的心態,認識癌症隨時可能複發的可能性,樹立終身治療和積極康復的理念。在進行正規治療之後,一定要抓緊進行抗復發治療,抑制原來未能發現的癌症的進一步發展。
關鍵字:#康復期如何預防癌症復發