腸癌患者謹慎腸梗阻？教你如何正確飲食來預防！

腸梗阻常見於腸癌患者，由於腫瘤生長而刺激腸道，使得排便習慣發生不同程度改變；隨著腫瘤快速增長，可造成腸腔狹窄，進而造成腸梗阻，使得腸道內容物難以通過，從而造成腹脹、腹痛和嘔吐以及難以排出大便等。對腸癌患者來說，可通過飲食方面來預防，降低腸梗阻發作機率。

為什麼腸癌患者會出現腸梗阻？

1、跟堵塞有關

隨著腫瘤生長而造成堵塞壓迫或是腸粘連，造成腸道管腔狹窄或閉塞，從而導致腸道不通。

2、跟腸道神經因素有關

腸癌可造成腸道神經麻痺，促使腸道蠕動消失或腸管痙攣，腸道內容物難以通過，進而導致動力性腸梗阻。

3、跟血栓有關

由於腸系膜血管內出現血栓，阻礙腸管血液運行，影響腸道正常蠕動，從而導致血運性腸梗阻。

腸癌患者該如何飲食來預防腸梗阻？

1、均衡營養

合理安排飲食，著重吃應季蔬果，食物種類豐富，不能挑食和偏食，各種營養均衡攝入。新鮮蔬果中含有膳食纖維和多種維生素，能促進胃腸道蠕動，幫助軟化糞便，防止出現腸梗阻。

2、注意清淡且易消化

提供易於消化的食物，遠離難以消化的年糕、湯圓或粽子等。食物製作的清淡一點，少放食鹽、油和糖。遠離辛辣刺激和生冷食物，包括冰鎮飲料、火鍋、生大蒜薑和辣椒等，以免刺激胃腸道，從而加重局部不適。

3、少食多餐

採取少吃多餐原則，不能頓頓吃的很撐。總是暴飲暴食、狼吞虎咽等易造成消化不良，使得太多食物易在腸道堆積，促使腸梗阻發生髮展。不能吃太多葷腥和高油膩食物，以免加重腸道承受的負荷，影響腸道健康。吃飯時需細細咀嚼，一日5~6餐，吃七分飽就行，這樣能減輕腸胃負擔。

4、拒絕重口味

遵循高膳食纖維、低熱量和低脂肪、優質蛋白質的飲食模式，這樣能防止營養過剩。尤其是多攝入膳食纖維，能幫助調整腸道菌群平衡，加快腸道蠕動。

5、多喝水

多喝白開水、淡茶或牛奶等能加快新陳代謝，利於毒素和代謝廢物排出，降低腸梗阻發作機率。

溫馨提示

腸癌患者除了注意飲食外，還要加強運動，選擇緩和的有氧運動，如散步、八段錦、太極拳或瑜伽、騎自行車等，能加快胃腸道蠕動，減少腸梗阻發生。提醒，腸癌患者一旦出現排氣或排便異常、腹脹和腹痛等，應及早就診。