為什麼化療藥物易引起脫髮？做好3方面護理！

眾所周知，化療會對身體帶來一定的副作用，白細胞紅細胞和血小板減少、腹瀉嘔吐和便秘等。特別是女性患者因為化療導致頭髮脫落而自卑和焦慮，其實化療藥物引起的脫髮是可逆的過程，一般停止治療6~8個星期左右，頭髮能自然長出，那為什麼化療藥物會引起脫髮呢，該如何護理才好。

為什麼化療藥物易引起脫髮？

分裂速度快的細胞對化療藥物很敏感，這裡不僅僅指的是癌細胞，也包括繁殖速度快的正常細胞，特別是生殖細胞和骨髓造血細胞，還包括生髮細胞等。化療藥物會使得掌控生髮細胞受到或輕或重的傷害，從而導致頭髮脫落。一般接受化療後兩個星期左右陸陸續續脫髮，尤其是化療1~2個月頭髮是最為明顯的。身體每一個部位的毛髮都會脫落，如腋窩下和會陰部，不過頭頂上的頭髮脫落最為明顯。化療藥物的類型、所用劑量、接受的治療方案和患者的體質決定脫髮的嚴重程度。

化療後脫髮該怎麼護理？

1、做好心理調試

頭髮會使得患者外形發生改變，擔心頭髮是否再生，常常因為脫髮而失眠多夢，不喜歡和他人交流，情緒變得異常暴躁，甚至會喪失活下去的勇氣。其實這種擔心根本沒必要，化療導致的脫髮是可逆的過程，一般停藥兩個月左右毛髮就會再次生長，只要全身氣血運行通暢，頭髮生長速度就越快，一般再次長出來的頭髮比以前更粗壯而且有光澤。

2、做好飲食調理

化療期間做好飲食調理，能減輕脫髮症狀，只要改善全身營養狀況，能為毛髮生長提供基礎條件。頭髮生長離不開氨基酸以及复合維生素，補充礦物質以及歐米伽三脂肪酸，能避免頭髮脫落，促進頭髮生長。因此可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如柑橘類水果，黑芝麻黑豆，菠菜和捲心菜等，能從其中獲取維生素，也可以單獨用維生素補充劑。動物食品中有人體所必需的氨基酸，可以從家禽、肉蛋類豆製品、奶類以及瘦肉類和魚肉中獲取優質蛋白質。核桃中含有鈣鐵和歐米伽三脂肪酸利於生髮和烏髮，杏仁蟲含有豐富鐵鋅以及維生素E同樣能促進毛髮生長。

3、保護好頭髮

脫髮時頭皮非常脆弱，易受到損傷，因此需保護好頭皮，外出時盡量戴上透氣帽子或頭巾，避免受到紫外線暴晒。不要用質地太堅硬的塑料或木梳子，推薦軟質的梳子。經常對頭皮按摩，能促進局部血液循環，促進頭髮生長。

溫馨提示

化療期間盡量選擇溫和的洗髮水或清水洗頭髮，化療前盡量把頭髮剪短，優先選擇副作用比較小的化療藥物。化療期間也可以用冰帽降溫，能使得頭皮冷卻，促進血管收縮，減少藥物到達毛囊，這樣能減輕頭髮脫落。若因為頭髮脫落影響形象而自卑，不妨佩戴適合自己的頭巾或假髮。