導讀：症的治療方式有許多種，有眾所皆知的手術療法、化學療法、放射線治療方法，這些常見處理管道下，另外衍生出許許多多另類的療法，
癌症的治療方式有許多種，有眾所皆知的手術療法、化學療法、放射線治療方法，這些常見處理管道下，另外衍生出許許多多另類的療法，這些療法背後精神意義，無非是對生命仍然是熱愛的、仍存希望的。
面對如此林林總總的另類療法，應該選擇對自己最有幫助的另一種治療，且不違背原來治療，讓原來治療療程能繼續。
人體自然免疫系統，是對抗腫瘤細胞增殖，與轉移的重要防線，其中巨噬細胞與自然殺手細胞具有監視、辨認、與殺死腫瘤細胞的功能。
據研究顯示，運動後巨噬細胞與自然殺手細胞，有明顯變化，運動的效應是否對癌症有幫助呢？
我們都知道，適當的運動，對人體健康有助益，除了增進體適能、減少脂肪，對某些慢性病有一定的預防與治療效果。那麼！癌症疾病是否如同慢性病，有一定治療效果呢？
輕度、與中等強度的運動，有助於巨噬細胞，與自然殺手細胞，抗腫瘤功能的發揮，對人體防癌有很大的幫助，而長時間耐力性運動，則對於巨噬細胞與自然殺手細胞的功能反被抑制，相對地，對於人體要防止腫瘤細胞的作用，顯得功能薄弱許多。因此，長期參與輕度、中等強度的有氧運動，長遠來說既無副作用，又能增加免疫能力，是值得一試的。
關鍵字：#癌症與運動療法
