導讀：比如在乳腺癌的母系親屬中患乳腺癌的比較多；而胃癌患者的近系親屬中，胃癌的發病率比一般人高四倍。
我國衛生部統計2006年無論城市還是農村癌症死亡率均升至第一位，這給我們敲響警鐘:癌症發病率不斷升高，而目前仍缺乏有效治療,針對癌症高發因素的癌症預防已成當務之急。這促使我作為腫瘤科醫生在精心治療癌症患者同時，也在不斷思考探索，怎樣幫助人們預防癌症。而癌症患者家屬更要注意防癌，其原因如下：
1癌症有一定的遺傳相關性：就目前現代醫學研究進展來看，癌症具有遺傳相關性。比如在乳腺癌的母系親屬中患乳腺癌的比較多；而胃癌患者的近系親屬中，胃癌的發病率比一般人高四倍。癌症與遺傳有關，但癌症一般不會直接遺傳，遺傳因素在大多數腫瘤發生中的作用是對致癌因子的易感性或傾向性，即在相同生活條件下的人群中，有的個體有更易發生癌症的傾向。在一定的遺傳特徵的基礎上，癌症是否形成，還取決於精神因素、環境因素、飲食因素及生活習慣等諸多後天因素及外界致癌物的綜合作用。
2生活環境相同：癌症患者及家屬居住生活在同樣的環境，比如城市居民呼吸的空氣受到嚴重污染會導致肺癌高發，河南林縣食管癌、胃癌高發是因為當地水質及飲食習慣有問題。裝修造成的甲醛、苯等化學物質的毒害，居住環境內外各種輻射、噪音，家屬中吸煙者及被動吸煙的影響，遠離自然比如深居鬧市，綠化稀少，空氣中負氧離子嚴重缺少等都會對腫瘤的發生起到一定的影響。
3生活方式相近：比如飲食習慣肉食較多、素食纖維較少，而且所使用食物非天然食品（肉食動物有大量飼料添加劑，食物及蔬菜水果是由化肥而非有機肥培育）。這樣的飲食習慣一是易患消化系統腫瘤比如大腸癌、胃癌、直腸癌、胰腺癌；二是易患與分泌有關的器官腫瘤比如乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌。進食速度快、易食燙食、醃製熏制食品等易患食道癌、胃癌；食用霉變食品、加工食品（含防腐劑或日久不新鮮）、過量飲酒易患胃癌及肝癌。運動量少，運動是提高免疫功能健康長壽的最佳靈丹妙藥；睡眠嚴重不足或質量差或黑白顛倒，良好睡眠是免疫細胞監視殺滅基因突變細胞即癌細胞的最佳狀態；過度肥胖，據資料表明：肥胖者惡性腫瘤（如子宮癌、乳腺癌）發生率高於非肥胖者3.4－5倍；沒認識到戶外活動的重要性，少見陽光，陽光照射不足與易患乳腺癌、淋巴瘤等多種癌症有關；違背自然比如夏天過度使用空調及服用冰凍食品、冬天過度使用暖氣、家境困難的過度勞累等都會人為地降低或損害人體免疫功能，從而易發癌症。
4性格特點思維方式相似：長期不良情緒的持續刺激或短時間內劇烈的精神打擊都會產生應激反應，損害免疫功能，導致基因突變致癌。而如何避免這種情況的發生與每個人的心理素質和心態有關，而與其相關的性格特點思維方式也同樣有一定的遺傳相關性及受家人潛移默化的影響，從而容易產生過度悲觀、抑鬱、冷漠、易怒、驚恐、憂慮等不良情緒。
5易患同樣的癌前病變：比如病毒性肝炎易發肝癌，人乳頭瘤病毒是導致宮頸癌的高發因素，幽門螺旋桿菌導致的胃炎易發胃癌等，而導致這些癌前病變的病毒與細菌均有一定的傳染性，所以與癌症患者朝夕相處的家屬更易受到傳染。
6養生理念及防犯知識相似，缺乏重視防癌。由於文化程度、專業知識、經濟狀況及社會地位不同，決定了家庭成員可能對醫學常識及防癌知識的了解有多有少。有人認為癌症不可預防，或沒有認識到癌症是由外來的多種致癌毒素不斷累積，人體內部的內分泌紊亂日漸加重和免疫功能不斷下降，人體的健康細胞到亞健康細胞、到癌前病變細胞再到癌細胞，直至瘤體形成、浸潤、腫瘤轉移、擴散這樣一個由量變到質變的全身性慢性疾病。腫瘤形成的量變階段，正是人們發揮主導作用，預防癌症形成的關鍵時期，也是事半功倍的時候。
有癌症家族史的人並不一定就會得癌，易感人群和高癌家族成員也不是對任何癌症都易感。對癌家族成員來說，完全不必驚慌失措，背負沉重的思想包袱。但從預防角度看，早期發現這些具有高發因素的易患者，並及時採取預防措施，必將有助於降低癌症的發病率。世界衛生組織認為癌症中有1/3是可以預防的，有1/3是可以治癒的，還有1/3是可以通過治療改善症狀、延長生命、提高生命質量的。因此在日常生活中，遠離致癌因素，保持良好的精神狀態，合理飲食，注意有針對性地選擇食用有抗癌作用的食物，選擇適宜的運動鍛煉方法，調動體內的抗癌積極因素，不斷提高機體的免疫力，最大程度地避免癌症的發生。
這裡需要說明的是腫瘤形成的量變階段，正是中醫藥防癌大有作為的時候。一是從預防的角度出發：中醫的養生思想（比如天人相應、四時養生、形與神俱）及養生手段更全面更豐富。二是早期發現方面，絕大部分人認為西醫比中醫診斷先進，如影像學，病理學，腫瘤標記物普查，但無論腫瘤發現多麼早，都已經是腫瘤形成且生長到一定大小之後。目前腫瘤的診斷是患者在有症狀後才去醫院看病，靠西醫影像學初診進而病理診斷，這時患者已經到了中晚期，即使靠查體早期診斷，亦只能發現直徑1個厘米左右以上的腫瘤。而腫瘤細胞的形成需致病癌素作用幾年甚至十幾年、幾十年，因此錯過了最佳治療期。而中醫認為腫瘤是全身性疾病的局部表現，更善於從整體著眼，發現陰陽失衡、臟腑功能失調、氣血瘀滯、痰濕內聚的證侯因素比如肢體厥冷、無汗、頑固性便秘、皮膚散在多發白斑、背腧穴及其他經絡穴位壓痛點、舌質紫暗瘀斑、舌苔垢膩或花剝無苔，這樣就能在癌症形成之前和癌前病變階段給予積極調治，從而達到中醫“治未病”的更高境界。三是早期調理方面：中醫更重視整體調節、辨證論治、因人而異、身心並調，扶正祛邪，從而防止癌症的發生。因此中醫防治癌均有很大的優勢。
關鍵字：#癌症患者家屬更要注意防癌
