健康藻知道 | 俗話説「人睡3覺，命比紙薄」，說的是哪3覺？醫生提醒：這3種覺傷身傷命！越睡身體越弱！一定要避免 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 10 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 悄悄偷走壽命的5個壞習慣！很多人都不知不覺中招了！醫生提醒：馬上改掉壞習慣，否則疾病會找上你 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 10 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 睡得越早，死的越早？每天睡多久最長壽？醫生告訴你：最佳睡眠時間！“睡多睡少都折壽”！揭秘6個助眠方法，讓您安睡一整晚 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 9 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 為什麼每天很累，卻還是會睡不著？飽受失眠困擾！這3個罪魁禍首被揪出，讓人恍然大悟！醫生教您7個方法，獲得高質量睡眠！一覺到天亮 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 8 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | “睡得越早，死的越早”，有科學依據嗎？最佳睡眠時間是幾點？醫生教你6個妙招，輕鬆獲得高質量睡眠！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 2 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 早睡早起對身體好？99%老人都被騙了！長期早上4、5點起床，比熬夜、晚起更要命65倍！【養生1+1】 #養生 #中老年 #長壽 #熬夜 #失眠 #早醒 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 2 日 視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後…
健康藻知道 | 鐘南山：保護免疫力或等於保住命！ 家有老人必看，老年人如何提高免疫力？常做這4件事，增強我們的免疫力出現這5種情況，表示你的免疫力可能出問題了老年族群，保護好自己的免疫力，從這幾件事開始! | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 11 月 13 日 #觀者Changer *********…
