健康藻知道 | 久站、久臥讓肌力下降，引發下背痠痛嗎？核心穩定訓練 助你痠痛好利利！｜ft.高雄天天運動工作室執行長Amber教練、病友Janet Wei｜【癌症運動處方】_癌症希望基金會 | 癌症 | 療程輔助 | cancercare2024 年 7 月 12 日 🦴核心肌群是支撐脊椎、穩定軀幹的關鍵角色…
