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健康藻知道 | 每天把小手背面推上30下，堅持一段時間後會發現你身體變輕鬆了 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 28 日

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健康藻知道 | 疏通血管！學會這三個方法，排出垃圾毒素。預防一些血管方面疾病 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 28 日

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健康藻知道 | 頸部頭痛，頭暈頭痛的家人們，可以把我們這個位置按揉3到5分鐘 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 28 日

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健康藻知道 | 每天把這個動作做上五分鐘，讓你的血管全身通暢，大家快來試試吧 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 28 日

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健康藻知道 | 如果你睡眠不好，那就每天堅持做這三個動作，讓你睡到自然醒 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 28 日

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健康藻知道 | 常做力量訓練，防止肌肉流失，讓身體越來越健康，也會越來越年輕 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 28 日

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健康藻知道 | 心臟最愛的兩個動作，每天10分鐘，泵血足，心不慌氣不短，人舒服 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 27 日

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健康藻知道 | 兩個動作早晚各一遍，打通循環通道，改善腦供血不足，簡單易學 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 27 日

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健康藻知道 | 手是人體第二大腦，4個動作每天一遍，增強記憶力，預防老年痴呆 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 27 日

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健康藻知道 | 筋縮人弱，一個動作拉伸全身筋骨，每天做5分鐘，一整天元氣滿滿 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 27 日

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