Browsing: 老人運動

健康藻知道 | 堅持鍛鍊身體增強免疫力#養生操#居家鍛鍊身體 | 老人運動 | cancercare

2024 年 8 月 31 日

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健康藻知道 | 心脏最喜欢“抬脚抬肩”，每天3分钟，增强心脏功能，大脑更健康 | 老人運動 | cancercare

2024 年 8 月 31 日

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健康藻知道 | 中老年人養腿真的很重要，兩個動作專煉腿腳，讓你90歲健步如飛 | 老人運動 | cancercare

2024 年 8 月 30 日

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健康藻知道 | 每天早上做繞肩運動，我只練了20天，背薄了，富貴包不見了 | 老人運動 | cancercare

2024 年 8 月 30 日

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健康藻知道 | 身弱更要鍛鍊，先從開背開始！ | 老人運動 | cancercare

2024 年 8 月 30 日

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健康藻知道 | 三個動作養護你的小心肝，每天練一練，開心一整天#養生 | 老人運動 | cancercare

2024 年 8 月 30 日

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健康藻知道 | 脖子僵硬酸痛、落枕，一招轉眼球幫你快速緩解，方法很奇妙 | 老人運動 | cancercare

2024 年 8 月 30 日

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健康藻知道 | 改善睡眠，每天練習3分鐘，讓你70歲不顯老#居家鍛鍊#改善睡眠 | 老人運動 | cancercare

2024 年 8 月 30 日

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健康藻知道 | 健康就在我們手中，這樣動動手，讓你腰不疼，胸不悶，全身舒暢 | 老人運動 | cancercare

2024 年 8 月 30 日

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健康藻知道 | 這個我超愛的動作分享大家，練後舒服心情好。 #居家鍛鍊 | 老人運動 | cancercare

2024 年 8 月 30 日

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