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健康藻知道 | 百會一穴通全身，一竅通而百竅通，經常刺激百會穴，睡的快睡的穩 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 20 日

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健康藻知道 | 女人此生必鍛鍊的預防房子的保養層 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 20 日

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健康藻知道 | 手心有魚際、勞宮、少府三個重要穴位，堅持按揉，讓你扔掉救心丸 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 20 日

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健康藻知道 | 道家回春術，也叫提肛法，反覆練習提肛益腎，男人強壯，女人年輕 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 20 日

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健康藻知道 | 道家絕活“金剛坐”每天堅持5分鐘，有6大好處，中老年人也能練習 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 19 日

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健康藻知道 | 每天躺十分鐘就可以長命百歲，腎好肝好睡眠好，它是道家的混元臥 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 19 日

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健康藻知道 | 睡前做這個“養肝操”，寧心安神，促進睡眠，一覺到天亮 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 19 日

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健康藻知道 | 看似簡單的有氧運動，堅持去做，增強心肺功能，延緩衰老延年益壽 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 19 日

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健康藻知道 | 不為人知的簡單兩個小動作，卻起到大作用！ | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 19 日

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健康藻知道 | 男女必練的凱格爾運動，增強盆底肌肉功能，睡前5分鐘，受益一生 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 19 日

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