導讀:世界癌症研究基金會發現,強有力的證據表明,每天只需要運動38分鐘,並維持一個健康的體重,每年約有3700例子宮癌病例是可以避免的。
英國《每日郵報》近日報導,一項研究表明,每天只需要運動38分鐘,並維持一個健康的體重,英國每年就可以減少44%的新增子宮癌患者人數。
世界癌症研究基金會發現,強有力的證據表明,每天只需要運動38分鐘,並維持一個健康的體重,每年約有3700例子宮癌病例是可以避免的。然而在英國,只有56%的女性堅持一周五天,每天運動30分鐘以上,只有39%的人保持了一個健康的體重。
據了解,子宮癌主要影響60歲以上的女性,其中最常見的是子宮內膜癌,子宮內膜癌被認為是影響英國女性的第四大常見癌症。
美國羅格斯大學腫瘤研究所流行病學副教授艾麗莎?班德拉醫生認為,大部分子宮內膜癌病例可以通過保持健康的體重和加強身體鍛煉來防止的。
英國謝菲爾德大學教授希拉里?帕羅斯表示,除了個人加強鍛煉外,政府和其他組織也可以做很多事情來為人們創造一個更健康的生活。
關鍵字:#運動38分子宮癌降低44