導讀：婦科提醒：卵巢癌都有些什麼信號？
卵巢癌是女性生殖器官常見的腫瘤之一發病率僅次於子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，卻佔各類婦科腫瘤的首位對婦女生命造成嚴重威脅。卵巢癌有啥症狀徵兆？胃痛、下腹部、腰背部、骶尾部出現經常性疼痛，月經少或閉經、身心疲憊等，如果你發現自己經常出現上述症狀，一定趕緊去看婦科醫生。
一、卵巢癌到底有啥症狀徵兆？
徵兆一， 腹脹、食慾差以為是胃病的表現
腹脹、食慾差是很多疾病的信號。恰恰相反，卵巢腫瘤早期，沒有明顯不舒服的感覺，只是稍感腹脹、消化道不好；如果，這時再伴有尿頻、排尿困難等症狀，你可要仔細查明真相，不能單單理解為胃不好。
徵兆二， 月經少或閉經以為是更年期的表現
更年期的表現常以月經少或閉經出現。恰恰如此，卵巢癌早期表現也是這樣。如38歲的喬藝，去年被提升為公司華北地區的項目總監，生活節奏比以前快多了，工作壓力也大了。最近幾個月她的月經量明顯地減少，說不清到底哪兒不舒服，但似乎全身都不對勁，最突出的感覺就是身心疲憊。喬藝以為是自己提早進入更年期的表現，沒當回事。可從上個月起出現了閉經現象，她這才意識到該去檢查了，結果她不幸被查出患有卵巢癌中期。
二、如何能讓隱患早知道呢？
一要時常摸摸自己的腹部，心中有數
時常觸摸自己的腹部，看有無包塊，是及早發現卵巢癌的有效方法。觸摸的方法是：清晨起床排空小便後，平躺在床上，雙腿稍屈曲，從小腹部的一側摸到另一側，如發現包塊是硬狀異物即可疑為腫瘤。不管腫物是大是小，有沒有疼痛感，你都應立即上醫院，請婦科大夫做盆腔的觸診和相應的檢查，比如結合影像檢查，對自己的健康狀況心中有數。
二要注意到腹部有壓迫感，不可輕視
如果偶爾覺得腹部不適、有壓迫感，伴有腰痛、長期不明原因的消化道或泌尿道症狀，下肢及外陰部水腫，這些都可能是卵巢癌發出的黃牌警告。說明卵巢癌已經浸潤周圍組織，或者與鄰近組織發生粘連，壓迫神經而引起疼痛或水腫，最好的辦法是做婦科檢查，借助B超等現代影像學檢查和廣義的腫瘤標記物檢查及早做出診斷。
三、卵巢癌的病因有幾種？
1. 遺傳
20%-25%的卵巢癌患者是由家族遺傳而來，如果你有家族疾病史，一定要勤到醫院檢查！
2. 沒有妊娠來對抗
據統計，在卵巢癌患者中，平均妊娠次數低的未孕女性比例較大。專家指出：這是因為女性在妊娠時期排卵停止，減少了卵巢上皮損傷的原因。
3. 吃得越好病越多
很奇怪吧？但據研究數據顯示：發達國家的卵巢癌發病率之所以高，與其飲食中攝入了過多膽固醇有關。
4. 雌激素在搗鬼
卵巢癌與激素水平關係密切。雌激素賦予你女人味的同時，也會相應的帶來了諸多副作用。卵巢問題便是其中之一。
四、有沒有預防的辦法呢？
雖然還不知道卵巢癌發生的主要原因，但還是有一些蛛絲馬跡可循。參照以下幾點，能幫你降低患卵巢癌的機率。
1.每年進行一次骨盆腔檢查。
2.每年實施一次宮頸抹片檢查。
3.如果你有異常出血的情況，馬上去醫院就醫。
4.如果你有近親曾經患卵巢癌，一定要告知你的醫生，並經常到醫院進行相關檢查。
5.若你需要使用痱子粉，請記得避開陰道內部及周圍。
五、飲食上如何保健呢？
1. 服用維生素C和維生素E
研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。
2. 高鈣飲食
美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據數據顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
3. 少吃煎蛋
女性經常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產物有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌、瘤的誘髮劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。
4. 葉酸
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
5. 多吃胡蘿蔔
英國的營養學家發現：每周平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
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