導讀:癌症相關性睡眠障礙表現為明顯的入睡困難,睡眠潛伏期長,睡眠維持困難,覺醒次數和覺醒持續時間增多,總睡眠時間縮短和日間瞌睡增多等。
睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現﹐也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的表現。可由多種因素引起,常與軀體疾病有關,包括睡眠失調和異態睡眠。睡眠與人的健康息息相關。
而癌症作為一種嚴重的應激源,給患者帶來強烈的心理壓力,產生焦慮及抑鬱等不良情緒,從而降低睡眠質量,導致機體抗病能力下降,病情加重。癌症是嚴重威協人們健康的疾病,因癌症本身的疼痛或治療產生的不良反應以及巨大的心理壓力,造成患者不同程度的睡眠障礙,從而影響了康復效果,降低了生活質量,給患者帶來精神上的痛苦。
癌症相關性睡眠障礙表現為明顯的入睡困難,睡眠潛伏期長,睡眠維持困難,覺醒次數和覺醒持續時間增多,總睡眠時間縮短和日間瞌睡增多等。早期,睡眠障礙可以作為一種心理反應。當得知患有癌症後,患者產生不同程度的憤怒、抑鬱、緊張、否認、恐懼、僥倖、嚇倒,發生食慾和睡眠障礙、體重下降等屬於正常心理壓力反應,持續一段時間後這些反應可消失。部分患者可表現較持久的焦慮、抑鬱、激動、情緒不穩、記憶障礙等症狀。
有研究發現,造成睡眠障礙最主要的三個原因為恐懼、經濟困難、疼痛,且中年、女性與文化程度較低者發生率高。癌症患者受多種因素的影響,極易造成睡眠障礙,且不同的年齡、性別、文化程度的患者,其睡眠障礙的發生率不同。
首先是針對原發病的治療,在治療同時,應對失眠給予必要處理,以提高生活質量。針對不同的睡眠障礙原因,可以採取以下措施:克服恐懼心理;情感支持;疼痛治療;減少放、化療副反應;養成良好的睡眠習慣。
關鍵字:#癌痛嚴重影響睡眠