男人學女人蹲著排尿可以預防膀胱癌

有專家建議說如果男人蹲著排尿對身體會更健康，能夠有效預防前列腺癌，難道真的是這樣嗎？

如果一個男人像女人一樣下蹲式排尿，這會讓人感覺很可笑。有關調查資料表明，下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%，這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發病率低的奧秘之一。男人下蹲式排尿可以少受膀胱癌之害，而且可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內廢物清除，從而保護腸粘膜少受致癌物的毒害。

如何加快殘餘尿的排除：首先在解完小便後，用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位按壓幾下，這樣不僅可以排出餘尿，而且對防止前列腺炎頗多好處。

其次是勤做提肛運動，增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，促使殘餘尿液盡快排出。

不要等到了有了尿意再去排尿，人何時排尿，多久排一次沒有一定的規律。建議中年男性每隔1小時～2小時應排尿一次，用來降低尿液中致癌物質對膀胱的侵害

同時還有一點要注意的是在性生活前後要排尿、男子在性興奮期間，往往伴有不同程度的尿滯留，對健康危害很大。因此，在進行正常性生活前最好排尿一次，降低身體興奮性，更好地保護我們的身體。