改變生活避免致癌三宗罪

癌症的發生是一個多因素參與、多途徑、多步驟的複雜過程，是環境因素和遺傳因素共同作用的結果。而我們能掌控遠離癌症的方法，就是改變自己的生活方式，建立科學和健康的生活方式，從吃、穿、住、行中降低患癌風險。

　　一宗罪：霧霾

因為空氣質量的惡化，陰霾天氣現像出現增多，危害加重。霧霾是霧和霾的統稱。二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態污染物，最後一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。

毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸卡車等。還有是工業生產排放的廢氣。比如冶金、機電製造業的工業窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣。最後是建築工地和道路交通產生的揚塵。

霧霾在吸入人的呼吸道後對人體有害，可能會引起呼吸道的癌變，長期吸入嚴重者會導致死亡。

　　二宗罪：PM2.5

PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。 PM2.5對空氣質量和能見度等有重要的影響，PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質，且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。

PM2.5主要來源於各種燃料燃燒源，如發電、冶金、石油、化學、紡織印染等各種工業過程、供熱、烹調過程中燃煤與燃氣或燃油排放的煙塵。還有就是各類交通工具在運行過程中使用燃料時向大氣中排放的尾氣。過量吸入PM2.5可能讓病毒搭“順風車”入體內致癌或引發呼吸道阻塞或炎症及影響胎兒發育造成缺陷等各類疾病。

　三宗罪：癌症村

癌症村是指由於環境污染和惡化，致使某一固定空間和固定人口如鄉村中，有一定數量的人口罹患同一種癌症或某一癌症在該空間內的發病率驟增。根據流行病學分析，這種癌症與生存環境有一定聯繫。近年來，由於環境惡化引起的癌症聚集點越來越多，已經引起了社會各界的極大關注。