癌症預防的有效措施

導讀：預防癌症的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積及離各種致癌因素。

癌症的預防都有哪些有效措施值得使用呢?

一是要離各種致癌因素遠一點，比如遠離輻射、不吸煙、少食垃圾食品和反復加熱的食物，減少致癌微生物的感染機會(比如幽門螺桿菌、EB病毒)等;

二就是提高自身的抗癌能力，也就是調節免疫功能，強壯自身的抗癌兵，這樣才能在一些致癌因素無法避免時，減少正常細胞癌變的機會。

現在已知的抗癌明星食品有紅薯、香菇、綠茶、大蒜、番茄等，其中研究者們對大蒜的防癌機理有很多研究，包括對大蒜各種成分(不僅僅是蒜辣素)的研究，以及關於大蒜提取物通過何種途徑，達到防癌的效果。

人們從來沒有像今天這樣如此關注自己的健康，無論是自然環境還是社會環境，世界已經變的前所未有的惡劣，世界只屬於健康的人，沒有健康談何競爭，沒有健康談何事業，沒有健康談何家庭，沒有健康就沒有幸福，今天還有多少人不是因病而去世的呢？健康真的很難嗎?

癌症的預防措施主要是分為一級預防和二級預防。

一級預防：加強防癌健康教育、合理使用醫藥用品、消除職業致癌因素、加強勞動保護、環境保護和食品衛生，減和或消除環境中的致癌因素。

二級預防：無症狀人群的監測、宮頸癌的監測、結腸、直腸癌的監測、有症狀人群的監測。

由於人體所患的惡性腫瘤約75%以上發生在身體易於查出和易於發現的部位，重視常見惡生腫瘤的癌症信號及時主動去醫院檢查，有利於惡性腫瘤的早期發現，早期診斷，早期治療。