提高這些意識遠離癌症

不少人都知道引起癌症的原因說不清，但其實，有的癌症病因是由我們自己的一些不良生活習慣引起。對此，抗癌健康網表示，因為有的病因是可以預防的。

長期不注重合理的飲食搭配，可能引發大腸癌，如一些人常吃火鍋等辣食，卻忽略了米飯之類的主食攝入，或是平時挑食、減肥不吃主食、愛吃油膩食物或油炸食物、少吃果蔬等。如果突然出現腹部隱痛、發脹，大便習慣發生改變，便秘、腹瀉交替出現，大便帶血等，就要考慮大腸癌的可能。

突然出現原因不明的消化不良、食慾迅速下降、所食不多但有明顯的腹部飽脹感及不適感;過去沒有胃痛的人，突然出現反复的胃痛，或是以前雖有胃痛，但近來疼痛的強度、性質、發作的時間突然改變，且原來治療有效的藥物變得無效或效果欠佳。出現這些情況，就要注意是否患上了胃癌。

平時吃食物、喝水都很順暢，突然在一段時間內出現吞嚥食物遲緩、滯留或有哽噎感，這些不適感可能一直存在，也可能持續幾天后自行消退，但會反復發作，並逐漸加重。或是平時感覺食管內有異物，喝水及吞嚥食物均不能使之消失。出現這些情況，就要注意食道癌的發生。

抗癌健康網提醒，請不要任意揮霍自己年輕的身體，逐步去擁有良好的生活習慣吧。