導讀：疾病的預防比治療更重要，更省心。如果想讓腫瘤的發病率下降，必須從動員群眾入手。腫瘤防治是全民工程，應重視民眾的健康教育，最好從兒童抓起。
目前腫瘤整體來看是一個增長的趨勢，從腫瘤的發病方面看，男性得肺癌最多，女性是乳腺癌最多，但死亡率卻都是肺癌第一。對我國來說，腫瘤防治是雙重負擔，以往常見的肺癌、食管癌、肝癌、胃癌還沒能很好解決，乳腺癌、前列腺癌、大腸癌等所謂“發達國家的癌症”已經來勢洶洶。
抗癌健康網認為，疾病的預防比治療更重要，更省心。如果想讓腫瘤的發病率下降，必須從動員群眾入手。腫瘤防治是全民工程，應重視民眾的健康教育，最好從兒童抓起。其次，預防腫瘤的重點一是要遠離致癌物，一是要注重篩查，要像控製酒駕那樣控煙，每年像汽車年檢那樣有效地進行健康檢查。
研究表明，低劑量薄層CT可較早地檢出早期肺癌，並可作疾病的風險評估，已經成為推薦給肺癌高危人群的有效篩查方式。
保持樂觀情緒，適當鍛煉，對身心健康也大有裨益。小編強調，總是抑鬱、發愁，使免疫力下降，腫瘤也可能趁虛而入，所以人還是要盡量寬容一點。超重或肥胖會增加許多類型腫瘤的患病風險，也會使患癌之後的治療複雜化，使生存結局變差，因而，提倡體重超標者積極減重。
關鍵字：#防癌就像定期保養
