癌症患者化療期間如何飲食？要牢記4個飲食重點！

當患上惡性腫瘤時會通過化療的方式來輔助治療，但是化療會給身體帶來副作用，比如食慾減退，腹瀉腹脹，噁心嘔吐，期間一定要為患者全面攝入營養，防止降低抵抗力和免疫力。

化療期間如何飲食？

1、攝入蛋白質

蛋白質維持生命的健康，只要合適的攝入蛋白質就有利於組織修復以及再生，提高免疫系統，當身體缺乏蛋白質時就會分解肌肉來當作能量，長期下去會降低對感染的抵抗能力。對於化療期間的患者來說，應該額外的補充蛋白質來幫助組織的恢復，提高抗感染的能力。推薦大家選擇瘦肉類魚類，低脂乳製品。另外豌豆堅果以及大豆等也是不錯的選擇。

2、攝入脂肪

身體會分解脂肪並且利用脂肪來儲存能量，通過身體中的血液輸送維生素。生活中可以攝入不飽和脂肪酸比如花生油或者橄欖油等。減少飽和脂肪酸的攝入，不然會增加心臟的負擔。要合理的攝入脂肪，盡量使用植物油來烹調食物，適當的吃海水魚。

3、選擇碳水化合物

碳水化合物主要分為膳食纖維和醣類，醣類容易幫助身體消化及吸收，在蔬菜全穀物食品以及水果裡面含有大量的碳水化合物，同時也能夠滿足身體所需要的礦物質、維生素及膳食纖維。全穀物的食物主要包括燕麥片以及糙米等。另外身體離不開纖維，不溶性的纖維能夠把身體裡面的廢物快速地排出體外，可溶性的纖維會和糞便中的水相結合，讓大便變得柔軟，不妨選擇豆製品、蔬菜水果以及穀類等。

4、補充水分

身體中的每個細胞必須要有水分來維持，如果沒有攝入足夠的水分時就會引起身體脫水，不利於正常細胞的運轉。每天至少要攝入兩公斤的水，這樣才能夠滿足身體細胞所需要的。不妨選擇清湯類、牛奶或者飲料等。

溫馨提示

除了要攝入以上營養元素之外也要為身體攝入抗氧化劑，比如維生素a維生素e維生素c、鋅和硒等，這些抗氧化劑能夠清除對身體有害的自由基，緩解了化療給身體帶來的副作用。另外植物營養素也是不錯的選擇，比如番茄紅素、白藜蘆醇以及類胡蘿蔔素等，主要存在於蔬菜水果裡面。