胃癌逐漸纏上年輕人？規避5種高危因素，躲避胃癌！

在我國，胃癌發病率和死亡率躍居惡性腫瘤的第2位，僅次於肺癌。胃癌已經不再是老年人的專屬病，臨床上並不缺乏年輕患者，以至於年齡不足40歲。之所以胃癌逐漸趨於年輕化，主要跟遺傳和不良的行為習慣有關。

為什麼年輕人也會被胃癌纏身？

1、跟遺傳有關

胃癌存在著一定的家族聚集性，有胃癌家族遺傳史，尤其是直系親屬有多個胃癌病例，那麼自己患癌的風險高。

2、患有胃部疾病

慢性胃潰瘍或萎縮性胃炎、曾經做過胃部切除手術、胃息肉等均有可能發展成胃癌。

3、不合理的飲食習慣

一日三餐不規律、忽略早餐或晚餐、突然飢一頓飽一頓，尤其是有胃病病史者可增加患胃癌風險。喜歡吃燒烤、醃製以及油炸食物，其中含有太多亞硝酸鹽，易轉化成一級致癌物亞硝胺，誘導胃黏膜基因發生突變，增加患胃癌風險。另外，腐爛變質的食物不捨得扔掉，切除爛掉的一部分繼續吃，但黃曲霉毒素仍然能跟隨著進入體內，這是強烈的一級致癌物，易誘發癌變。

4、幽門螺旋桿菌感染

幽門螺旋桿菌是公認的一級致癌物質，可造成胃黏膜慢性損傷，誘發慢性萎縮性胃炎和不典型增生，向前發展一步就是胃癌。

5、不良的生活嗜好

年輕人工作和生活壓力大，參加各種應酬，染上吸煙酗酒、熬夜的壞習慣，從而促進胃癌發生髮展。香煙中的致癌物達到幾十種，可強烈刺激嬌嫩的胃黏膜，而且也會擾亂遺傳基因，降低抵抗力，提高患癌機率。酒精也是如此，尤其是高濃度酒精可造成胃黏膜充血水腫，損害胃上皮，增加患胃癌風險。另外，常常熬夜、背負著太大的壓力可影響胃液分泌，阻礙受損的胃黏膜修復，同樣是胃癌的背後推手。

溫馨提示

胃癌高危人群應定期做胃鏡篩查，最好是1~2年做一次，能做到早發現、早治療；同時應積極治療胃部疾病，定期做好複查。積極防治幽門螺旋桿菌感染，減少在外吃飯次數，吃飯時應做到分餐製，飯前洗手，不能和他人共用牙刷和餐具，餐具應定期煮開消毒。感染幽門螺旋桿菌後應嚴格遵循醫囑採取四聯療法，有望實現徹底根治。培養健康的生活方式，保持規律作息，一日三餐規律，遠離香煙和酒，保持平和心態。