碘太多第一個現象？共12症狀、需多少碘？橋本症自然療法,柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識

0:00 簡介：碘中毒
0:10 需要多少碘？
1:02 橋本症
3:25 DNA檢測
4:15 #1 碘過高的跡象
5:06 碘過高的其他症狀
5:58 如果碘過高怎麼辦
6:14 碘的常見來源
6:50 如何知道碘過高
9:17 碘過高的隱藏原因
9:35 純膽鹽
10:20 補充綜合營養素
11:39 了解更多甲狀腺的信息！

柏格醫生 dr berg 談:每天只需要大約 150 至 200 微克碘(Iodine)。
碘不足比碘過量，更常見，但您應該注意碘過量，可能會發生症狀。
碘過量的跡象：
1. 失眠
2. 脈搏太快
3. 心房顫動
4. 不耐熱
5. 腹瀉
6. 體重下降
7. 手發抖
8. 體溫上升
9. 骨質流失
10. 月經失調
11. 流太多汗
12. 甲狀腺風暴(Thyroid storm)

如果您有碘過多的症狀，則必須移除飲食中的碘。

橋本症的人要吃：
1.硒
2.維他命D3
3.天然維他命B1

高碘的食物：
1.海帶或海藻
2.碘鹽
3.海鮮
4.多種營養品的組合，要查看標籤有多少碘.
5.烘焙食品：麵包、麵條

嘗試進行尿檢，看看您是否碘超標。
中文有關橋本症視頻：
▶️https://youtu.be/XFbdbQ4BA-w
▶️ https://youtu.be/pEG0D1ALtn4
(190825)
▶️ https://youtu.be/yDQ2PRgr-r0
(180628)

Recommended Book: Hashimoto’s Protocol: A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back

TEST LINK：https://www.ultalabtests.com/partners/thyroidpharmacist/test/iodine-24-hour-urine
DATA:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2020.00004/full

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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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