所有自體免疫疾病, 最缺一種維他命!! 免疫反應自然療法,柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識

如果你或所愛的人患有自體免疫疾病，這影片至關重要，來看所有自體免疫疾病背後，第一名缺乏的營養素。

0:00 簡介：解釋自體免疫疾病
0:24 潛在的自體免疫疾病的原因
2:45 維生素 D 缺乏的原因
3:24 維生素 D 和自體免疫疾病
9:44 自體免疫疾病的最佳療法
15:35了解更多腸道健康的訊息！

柏格醫生 dr berg 談：有自體免疫疾病可以做什麼，並討論自體免疫疾病背後的真正原因。

許多情況須同時發生，才會有自體免疫疾病。

自體免疫疾病啟動因素：
1. 維生素D缺乏
2. 病毒、細菌或病原體
3. 接觸會減弱免疫系統的東西
4. 壓力
5. 錯誤的飲食
6. 遺傳弱點、基因突變

儘管有多種因素可導致自體免疫疾病，但缺維生素 D 是這種疾病的核心。

維生素 D 缺乏的主要原因：
1. 遺傳弱點
2. 肥胖
3. 胰島素阻抗
4. 膚色較深
5. 很少曬太陽
6. 老化

維生素 D 控制免疫系統，它可以增強或抑制免疫系統的某些部分。

發炎也是自體免疫疾病的一個關鍵因素，但你可以採取一些重要措施，來關閉發炎過程。

自體免疫疾病的最佳自然療法：
1. 多吃維生素D3
2. 歐米茄-3 脂肪酸（同時避免吃歐米茄-6 脂肪酸）
3. 鱈魚肝油
4. 薑黃素 (Curcumin)
5. 藍莓
6. 舞菇 (Maitake mushrooms)
7. 聖約翰草 (St. John’s wort)

DATA:
https://academic.oup.com/jcem/article/105/11/3575/5892993?login=false

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第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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