修復受損的免疫系統?自然療法, 柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識

時間標示
0:00 修復免疫系統
0:05 年紀增長時，免疫力下降
1:00 削弱免疫系統的原因
1:58 如何提升免疫力
7:25 如何提升嬰兒、孩童的免疫力

柏格醫生 dr berg 談如何修復虛弱、受損的免疫系統。

年紀增長，會減少：
1. 自然殺手細胞(Natural killer cells)
2. B細胞
3. T細胞
4. 吞噬細胞(Phagocytes)
5. 抗體

年紀增長，削弱免疫系統的原因：
1. 過去吃很多抗生素
2. 做化療
3. 吃類固醇藥(Steroids)
4. 既有疾病
5. 長期壓力

如何修復弱免疫系統：
1. 吃初乳補充粉(Sovereign Labs, Colostrum Supplement)
2. 酸(Acids):吃甜菜鹼鹽酸鹽、海鹽、黃腐酸(fulvic acid)、康普茶
3. 發酵食品(益生元、益生菌)
4. 做間歇性斷食、長斷食
5. 充足睡眠(曬太陽增加褪黑激素,melatonin)
6. 低碳水(健康生酮飲食)
7. 盡量減少壓力

如何強化免疫系統(嬰兒、孩童)：
• 喝母乳
• 接觸細菌
• 不要抑制免疫系統

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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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